Търсите най -добрата тренировка на открито сега, когато лятото е в разгара си? Гейнър Колестър, главен доктор по центрофугиране на Performance Bicy...
Милион жени ще се състезават на маратон тази година. Още повече ще опитат триатлон. И тогава има онези смели дами, които ще участват в изтощително,...
Чудили ли сте се някога дали твърденията за план за диета са реални? Със сигурност го правим - затова решихме да изпробваме плановете за здраве и д...
Ако сте като повечето жени, искате най-изгарянето на калории за парите си, когато отделите време упражнение. В края на краищата, кой има време да г...
Обядните часови тренировки може да изглеждат като много проблеми-да влачите фитнес уреди за работа, да се налага да се къпете и да се приготвяте вс...
Животът е зает и майките не винаги имат цялото време на света да обмислят какво точно влиза в обедите на децата им. Разбира се, може да е лесно да ...
Какво бихте направили, ако непознат - или дори вашата среща - ви хване за врата и планира да ви навреди? Крещенето възможно най -силно може да нару...
Много, ако не всички ние, сме били в ситуация, в която сме усетили опасност. Това може да бъде толкова просто, колкото да се почувствате неловко от...
Хелоуин е празникът на бонбоните и още бонбони - което може да причини опустошение на тези деца (и възрастни) със скоби. Означава ли това, че вашат...
Sep 27, 2021
Трябва да призная, че съм скептичен относно „Трезвия октомври“ или „Сухия януари“. Не защото не виждам ползите от отказването алкохол а защото тези...