Sep 27, 2021
Изтръпвате ли, когато видите по -възрастни жени постоянно свити, неспособни да стоят изправени, колкото и да се стараят? Мислите ли, че прегърбенат...
Sep 27, 2021
Не е нужно да приемате тази пареща болка във врата и раменете, болки в кръста и пулсираща главоболие като дневна норма. Болка не е нормално и често...
Sep 27, 2021
Много от нас въздъхват с облекчение, когато настъпят по -хладните месеци, тъй като можем да приберем тогите, резервоарите и полите си за няколко ме...
Sep 27, 2021
Разбира се, правилните упражнения за горната част на тялото са от решаващо значение за оформянето на тънки и секси ръце, но това е само една част о...
Sep 27, 2021
Плиометриката, известна още като тренировка за скок, е бърза, мощна манипулация, която често се използва от спортистите, за да скочат по -високо, д...
Sep 27, 2021
Странични скокове на конусаИзходна позиция: Поставете серия от конуси от 18 до 24 инча един от друг в права линия върху нехлъзгаща се повърхност. ...
Sep 27, 2021
BOSU клякам скоковеИзходна позиция: Поставете тренажор за баланс BOSU на пода 3 до 6 инча пред краката си върху нехлъзгаща се повърхност.Фаза надо...
Sep 27, 2021
Ако гледате Летни игри в миналото сте гледали мекия си корем и сте искали да го приведете във форма, ето няколко съвета, които ще ви помогнат да ст...
Sep 27, 2021
Намирането на време за упражнения може да бъде толкова лесно, колкото да направите няколко прости движения, докато почиствате къщата си. Вашите зад...
СВЪРЗАНИ
Oct 17, 2021
КАТЕГОРИИ
- Жив
- Майчинство
- Родителство
- Рецепти
- Споделям във Фейсбук
- Споделете във флипборда
- Споделете в Pinterest
- споделете в Twitter
- Тя знае
- Знаменитости
- Здравето на децата
- Съвети и тенденции за готвене
- Култура
- Забавни
- Забавление
- Храна и рецепти
- Здраве и уелнес
- У дома
- Деца
- Жив
- Развлечения
- Майчинство
- Родителство
- Бременност и бебе
- некатегоризиран х
- Miscellanea
- Ум и тяло
- Споделете в Pinterest
- Споделям във Фейсбук
- Развлекателни новини
Sep 27, 2021
Още по-лошото е, че в някои спортни зали-включително известни здравни клубове-всичко, от което се нуждаете, е диплома за средно образование, за да ...