Здраве и уелнес

Как алуминият вреди на здравето ни - и нашата експозиция е висока - SheKnows
Как алуминият вреди на здравето ни - и нашата експозиция е висока - SheKnows
Nov 04, 2021

Още в края на 90-те години на миналия век една приятелка ми изпрати писмо от веригата по имейл с предупреждение, че жените, които използват антипер...

8 изпитани и истински масажори за гръб, в които хората се кълнат – SheKnows
8 изпитани и истински масажори за гръб, в които хората се кълнат – SheKnows
Nov 04, 2021

Технологията ни благослови по милион начини, но също така ни проклина много. През цялото време, което прекарваме прегърбени над своите компютри, те...

CVS изтегля повече от 16 000 единици спрей за нос без рецепта – SheKnows
CVS изтегля повече от 16 000 единици спрей за нос без рецепта – SheKnows
Nov 04, 2021

Може да не е бляскаво, но спреят за нос е полезен продукт за здравето. Помага за облекчаване на задръстванията, успокояване на сърбеж или хрема и о...

21-минутна одобрена от знаменитости тренировка за цяло тяло, която можете да правите навсякъде – SheKnows
21-минутна одобрена от знаменитости тренировка за цяло тяло, която можете да правите навсякъде – SheKnows
Nov 04, 2021

Когато става въпрос за упражнения, всички ние имаме най-добри намерения, но не винаги имаме достатъчно време да го изпълним. За щастие, фитнес трен...

5-те навика в начина на живот, които според съобщенията могат да ви накарат да живеете по-дълго - SheKnows
5-те навика в начина на живот, които според съобщенията могат да ви накарат да живеете по-дълго - SheKnows
Nov 04, 2021

В епоха, когато незабавното удовлетворение обикновено побеждава над влагането на упорита работа и усилия, ние сме винаги в търсене на лесни съвети ...

4 лесни начина да станете по-здрави и по-щастливи за по-малко от 30 минути – SheKnows
4 лесни начина да станете по-здрави и по-щастливи за по-малко от 30 минути – SheKnows
Nov 04, 2021

Без съмнение, извинението номер едно, което чувам от пациентите, защо не могат да се съсредоточат върху това да бъдат здрави е просто „не е достатъ...

5 страхотни приложения за здраве и фитнес, които няма да ви струват нищо – SheKnows
5 страхотни приложения за здраве и фитнес, които няма да ви струват нищо – SheKnows
Nov 04, 2021

Ако Livin’ La Vida Loca прави почти невъзможно поддържането на форма, за щастие има приложение за това. За заети жени в движение, които едва имат в...

10 канадски блога за здраве и фитнес, които ще ви вдъхновят да влезете във форма – SheKnows
10 канадски блога за здраве и фитнес, които ще ви вдъхновят да влезете във форма – SheKnows
Nov 04, 2021

Независимо дали се опитвате да станете здрави или да работите върху своята форма, вероятно вече знаете, че промяната е почти невъзможна, когато се ...

4 йога пози, които идват с една страна на тонизирани бедра - SheKnows
4 йога пози, които идват с една страна на тонизирани бедра - SheKnows
Nov 04, 2021

Бихме могли да бъдем в най-добрата форма в живота си, да тренираме всеки ден и да използваме тази смущаваща адукторна изработка във фитнеса, сякаш ...

Запалете някои основни калории с тренировката за кардио-ускоряване – SheKnows
Запалете някои основни калории с тренировката за кардио-ускоряване – SheKnows
Nov 04, 2021

Най-накрая излизаме от зимната си хибернация и е време да се движим отново. Кардио-ускорението е вид рутина, която включва интензивни кардио изблиц...