ابحث عن دافعككما سيخبرك أي أرنب في صالة الألعاب الرياضية ، فإن الدافع والتمرين يسيران جنبًا إلى جنب. الأمر بسيط ، حقًا: كلما زادت حماسك ، زادت صعوب...
من المفترض أن تكون عودة الطفل إلى المنزل وقت الفرح ، ولكن بالنسبة للعديد من العائلات ، يمكن أن يتأثر هذا الفرح بظهور الاكتئاب. إذا كنت تعتقد أن رجل...
إن السحب حول القماش الخشن القديم أو حشر الأشياء الخاصة بك في حقيبة قابلة لإعادة الاستخدام ليست طريقة لضرب الصالة الرياضية وكأنك سيدة. ومع ذلك ، مع ...
هل تعتقد أن المنقذ يقضي معظم يومه في وضع الوقوف مكتوفي الأيدي بجانب المسبح؟ ليس بالضرورة. توضح الرياضة المثيرة المتمثلة في إنقاذ الأرواح التنافسي أ...
إذا كنت تتوقع أن يقدم معالجك إجابات وخريطة طريق للسعادة ، فأنت لا تمنح نفسك الفضل الكافي. قصة ذات صلة. كل ما تريد معرفته عن كؤوس الدورة الشهرية أ...
انسَ كل ما سمعته عن أن الجلوس هو التدخين الجديد: هناك شيء أسوأ بكثير لصحتك من مكتب وكرسي. قصة ذات صلة. تشوه الجسم أكثر بكثير من مجرد `` تدني احتر...
بقدر ما تذهب مشاكل العالم الأول ، فإن الذهاب إلى اللون الرمادي عند 40 عامًا يكون هناك مع وجود باريستا أخطأ في كتابة اسمك على الكوب ، أو تتألق السما...
تطهير جسمك من الداخل لا يعني بالضرورة التخلص من السموم أو السرعة. جرب بعض هذه الطرق البسيطة لتطهير جسمك من الداخل.الجميع على نوع من التطهير أو التخ...
سواء كنت نباتي لاكتو ، خام-غذاء كنت متحمسًا أو تحاول ببساطة تفكيك علاقتك السامة بالكربوهيدرات ، فستحتاج إلى بعض الحيل للبقاء على قيد الحياة لتناول ...
Nov 04, 2021
ليس عليك أن تعاني من دوار الحركة. تحقق مع طبيبك لمناقشة بعض الإستراتيجيات التي نقدمها هنا للتعامل مع الأعراض.أنت تعلم أنك تصاب بدوار الحركة ، لكنك ...