الصحة والعافية

الوجبات السريعة للحصول على نفس معاملة التدخين؟ - هي تعلم
الوجبات السريعة للحصول على نفس معاملة التدخين؟ - هي تعلم
Nov 04, 2021

قضية حقيقية جدالا يمكن إنكار أن السمنة أصبحت قضية خطيرة بشكل متزايد في بلدنا. إحصائيات كندا قرر أن 31.5 في المائة من الأطفال الكنديين الذين تتراوح ...

المواد الإباحية عن الطعام: الخطر الصحي الجديد؟ - هي تعلم
المواد الإباحية عن الطعام: الخطر الصحي الجديد؟ - هي تعلم
Nov 04, 2021

من خلال الطريقة التي أصبحت بها الوسائط اليوم ، من السهل العثور على وفرة من الصور للأطعمة ذات المظهر اللذيذ والمعروضة جيدًا. ولكن هل يمكن أن يؤدي "م...

5 أشياء صحية يجب أن تفعلها كل يوم - SheKnows
5 أشياء صحية يجب أن تفعلها كل يوم - SheKnows
Nov 04, 2021

مع حياتنا المليئة بالمربى ، يمكن أن يكون من السهل وضع الالتزام بنمط حياة صحي على الجانب الآخر. ولكن عندما تدمج هذه الأشياء الخمسة السهلة في حياتك ب...

تعظيم التمرين الخاص بك - SheKnows
تعظيم التمرين الخاص بك - SheKnows
Nov 04, 2021

يمكن أن تصبح حياتنا محمومة للغاية. بين المسؤوليات العائلية والعمل ، قد يبدو من المستحيل تقريبًا ملاءمة التمارين في جدولنا الزمني. الحل الوحيد؟ لتعظ...

نصائح لحرق الدهون في المكتب لكسر الإجهاد - SheKnows
نصائح لحرق الدهون في المكتب لكسر الإجهاد - SheKnows
Nov 04, 2021

مع بلوغ معدل البطالة الحالي أعلى مستوياته منذ الثمانينيات ، أصبح سوق العمل أكثر تنافسية وتطلبًا. يقضي الأمريكيون ساعات أطول في المكتب ، ويعملون بجد...

ما فائدة تناول التونة المعلبة أثناء الحمل؟ - هي تعلم
ما فائدة تناول التونة المعلبة أثناء الحمل؟ - هي تعلم
Nov 04, 2021

الأسماك النيئة والكحول ولحوم الغداء الباردة والجبن الطري والكافيين وشاي الأعشاب والعصير غير المبستر و في الأساس كل نوع من الأدوية ما عدا الفيتامينا...

3 طرق لنسج العافية في حياتك المشغولة - SheKnows
3 طرق لنسج العافية في حياتك المشغولة - SheKnows
Nov 04, 2021

غالبًا ما تقود التكنولوجيا الابتكار ، ولكن المشي لمسافات طويلة على طول بوتوماك يمكن أن يحدث أيضًا.أنا من أشد المؤمنين بأن الرفاهية تخلق دفعة كبيرة ...

كيفية إيقاف تعرّق اليدين: 5 خطوات يجب اتخاذها - SheKnows
كيفية إيقاف تعرّق اليدين: 5 خطوات يجب اتخاذها - SheKnows
Nov 04, 2021

من الصعب مسك يد شخص ما إذا كانت يدك مغطاة بالعرق - ناهيك عن مدى صعوبة الأمر إذا كنت في مقابلة أو تقابل أشخاصًا جدد (لا أحد يحب المصافحة الزلقة). ول...

المواد الإباحية عن الطعام: الخطر الصحي الجديد؟ - هي تعلم
المواد الإباحية عن الطعام: الخطر الصحي الجديد؟ - هي تعلم
Nov 04, 2021

من خلال الطريقة التي أصبحت بها الوسائط اليوم ، من السهل العثور على وفرة من الصور للأطعمة ذات المظهر اللذيذ والمعروضة جيدًا. ولكن هل يمكن أن يؤدي "م...

لماذا تحتاج فيتامين ك في نظامك الغذائي - SheKnows
لماذا تحتاج فيتامين ك في نظامك الغذائي - SheKnows
Nov 04, 2021

حتى لا تظهر من خلال العناصر الغذائية الأخرى المعروفة ، يعتبر فيتامين K أداة قوية في صندوق أدوات الحفاظ على الصحة بجسمك. لا يساعد فيتامين ك على تخثر...