من خلال الطريقة التي أصبحت بها الوسائط اليوم ، من السهل العثور على وفرة من الصور للأطعمة ذات المظهر اللذيذ والمعروضة جيدًا. ولكن هل يمكن أن يؤدي "م...
مع حياتنا المليئة بالمربى ، يمكن أن يكون من السهل وضع الالتزام بنمط حياة صحي على الجانب الآخر. ولكن عندما تدمج هذه الأشياء الخمسة السهلة في حياتك ب...
يمكن أن تصبح حياتنا محمومة للغاية. بين المسؤوليات العائلية والعمل ، قد يبدو من المستحيل تقريبًا ملاءمة التمارين في جدولنا الزمني. الحل الوحيد؟ لتعظ...
مع بلوغ معدل البطالة الحالي أعلى مستوياته منذ الثمانينيات ، أصبح سوق العمل أكثر تنافسية وتطلبًا. يقضي الأمريكيون ساعات أطول في المكتب ، ويعملون بجد...
الأسماك النيئة والكحول ولحوم الغداء الباردة والجبن الطري والكافيين وشاي الأعشاب والعصير غير المبستر و في الأساس كل نوع من الأدوية ما عدا الفيتامينا...
غالبًا ما تقود التكنولوجيا الابتكار ، ولكن المشي لمسافات طويلة على طول بوتوماك يمكن أن يحدث أيضًا.أنا من أشد المؤمنين بأن الرفاهية تخلق دفعة كبيرة ...
من الصعب مسك يد شخص ما إذا كانت يدك مغطاة بالعرق - ناهيك عن مدى صعوبة الأمر إذا كنت في مقابلة أو تقابل أشخاصًا جدد (لا أحد يحب المصافحة الزلقة). ول...
من خلال الطريقة التي أصبحت بها الوسائط اليوم ، من السهل العثور على وفرة من الصور للأطعمة ذات المظهر اللذيذ والمعروضة جيدًا. ولكن هل يمكن أن يؤدي "م...
حتى لا تظهر من خلال العناصر الغذائية الأخرى المعروفة ، يعتبر فيتامين K أداة قوية في صندوق أدوات الحفاظ على الصحة بجسمك. لا يساعد فيتامين ك على تخثر...
Nov 04, 2021
قضية حقيقية جدالا يمكن إنكار أن السمنة أصبحت قضية خطيرة بشكل متزايد في بلدنا. إحصائيات كندا قرر أن 31.5 في المائة من الأطفال الكنديين الذين تتراوح ...