يمكن أن تساعد الأحلام في التعامل مع الأحداث الكبرى واتخاذ القرارات الصعبة في الحياة.وظيفة الأحلاموفقًا للباحثة التي ترعاها هولندا إليزابيث موكامسين...
ركز على الفاكهة والخضرواتإذا كنت قد قضيت معظم موسم عطلتك في تناول الحلويات واللحوم الثقيلة والأجبان الغنية ، فأنت لست وحدك ؛ غالبًا لا يوجد الكثير ...
من المحتمل أنك اشتريت مجلة بسبب وعد مفصل مكتوب على غلافها. وهل نفذت الوعود من قبل؟ غير محتمل. لهذا السبب نزيل الغموض عن بعض الادعاءات الأكثر شيوعًا...
إذا كنت تعانين من تقلصات الدورة الشهرية كل شهر ، فقد حان الوقت لاتخاذ إجراء. فيما يلي بعض الاستراتيجيات التي يمكنك تجربتها للمساعدة في تقليل الألم....
في يوم السبت ، 24 يوليو ، أصبح ممشى الشارع الثالث في سانتا مونيكا في الهواء الطلق اليوجا حفلة كاملة مع الموسيقى الحية ويقود كبار مدرسي اليوغا في ال...
بعد تلك التدريبات الشاقة في معسكر التدريب أو الجري لمسافة 10 أميال ، تستنفد عضلاتك وتحتاج إلى التغذية. ولكن متى يجب أن تتزود بالوقود بعد تعرقك وهل ...
لقد رأينا جميعًا عضلات البطن المشدودة والمنغمة على المشاهير وفكرنا ، "يمكنني أن أبدو هكذا أيضًا ، إذا كان لدي مدرب." بينما لا يستطيع الجميع تحمل تك...
إذا كنت تعتقد أن النساء فقط يشعرن بالخزي ، ففكر مرة أخرى. كان رجل في إنجلترا يرقص بسعادة طوال الليل عندما بدأ البعض في تصويره والضحك عليه. توقف وعل...
هل شعرت يومًا بالنعاس أو "الخروج من المنطقة" خلال النهار؟ هل تجد صعوبة في الاستيقاظ صباح الاثنين؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت على دراية بالحاجة القوي...
Oct 01, 2021
استيقظ الكثير منا في الصباح ليجدوا أننا اكتسبنا 8 أرطال - في بطوننا. ليس من غير المألوف أن تشعر المرأة بالانتفاخ وتبدو منتفخة في أوقات مختلفة من حي...