สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

4 ตำนานสุขภาพรังไข่และความเข้าใจผิดที่คุณไม่ควรเชื่อ – SheKnows
4 ตำนานสุขภาพรังไข่และความเข้าใจผิดที่คุณไม่ควรเชื่อ – SheKnows
May 16, 2023

เมื่อมาถึง สุขภาพของผู้หญิงมีข้อมูลที่ผิดมากมายเกี่ยวกับวิธีการดูแลตัวเอง ครั้งหนึ่งแพทย์เคยบอกผู้หญิงว่า ยกทรงทำให้เกิดมะเร็งเต้านม และนั่น โรคหั...

การแพร่ระบาดของความเหงาส่งผลกระทบต่อผู้หญิงสูงอายุมากที่สุดอย่างไร – SheKnows
การแพร่ระบาดของความเหงาส่งผลกระทบต่อผู้หญิงสูงอายุมากที่สุดอย่างไร – SheKnows
May 17, 2023

ช่วงนี้รู้สึกเหงาไหม? คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. ศัลยแพทย์ทั่วไปแห่งสหรัฐอเมริกาประกาศอย่างเป็นทางการ ความเหงาเป็นโรคระบาดทางสาธารณสุข เมื่อสังคมแตกแยกจา...

หมอกในสมองวัยหมดประจำเดือนเป็นเรื่องจริง—นี่คือวิธีการผ่านพ้นมันไป – SheKnows
หมอกในสมองวัยหมดประจำเดือนเป็นเรื่องจริง—นี่คือวิธีการผ่านพ้นมันไป – SheKnows
May 18, 2023

มีหลายสิ่งหลายอย่างเกิดขึ้นเมื่อคุณเข้าสู่วัยกลางคน คุณอาจมีเด็กเล็กที่บ้านที่ต้องการความสนใจของคุณทุกวันทุกวัน บางทีคุณอาจได้เลื่อนขั้นบันไดองค์ก...

การฝึกความแข็งแกร่งสำหรับผู้หญิงอายุมากกว่า 50 ปีมีความสำคัญมากกว่าผู้ชาย – SheKnows
การฝึกความแข็งแกร่งสำหรับผู้หญิงอายุมากกว่า 50 ปีมีความสำคัญมากกว่าผู้ชาย – SheKnows
May 19, 2023

ไม่มีอะไรในชีวิตได้มาง่ายๆ และเราสามารถพูดแบบเดียวกันเกี่ยวกับการแก่อย่างสง่างาม ไม่ว่าคุณจะซื้อครีมต่อต้านริ้วรอยและอาหารเสริมมากี่ตัว ผลลัพธ์ที่...

วิธีเข้าถึงกระแสความคิดสร้างสรรค์ของคุณ – SheKnows
วิธีเข้าถึงกระแสความคิดสร้างสรรค์ของคุณ – SheKnows
May 24, 2023

หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์หรือบริการที่ผ่านการตรวจสอบโดยอิสระผ่านลิงก์บนเว็บไซต์ของเรา SheKnows อาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากพันธมิตร Natalie Nixon เป็น CEO ...

SYTYCD Get Fit บทสัมภาษณ์พิเศษ – SheKnows
SYTYCD Get Fit บทสัมภาษณ์พิเศษ – SheKnows
Jul 23, 2023

คุณคิดว่าคุณสามารถเต้นได้ และพอดี? แน่นอนคุณสามารถและกับ คุณคิดว่าคุณสามารถเต้นได้ ซีรีส์โฮมวิดีโอ Get Fit ดาราจากเรียลลิตี้ทีวีนำกิจวัตรการเต้นที่...

5 บทเรียนที่ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในขณะที่ฉันป่วย – SheKnows
5 บทเรียนที่ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในขณะที่ฉันป่วย – SheKnows
Jul 23, 2023

ในช่วงหลายสัปดาห์ที่ผ่านมา เช่นเดียวกับคนส่วนใหญ่ที่ฉันรู้จัก ฉันอ่อนเพลีย หายใจไม่ทั่วท้อง ไอ และดูไม่ค่อยดีนัก ครั้งนี้ ฉันตัดสินใจที่จะเรียนรู้จ...

สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำในการเดินตอนดึก - SheKnows
สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำในการเดินตอนดึก - SheKnows
Jul 23, 2023

การเดินในตอนดึกอาจเป็นประสบการณ์ที่น่ากลัวสำหรับผู้หญิง เป็นเรื่องง่ายที่จะรู้สึกประหม่าและเปราะบางเมื่อพระอาทิตย์ตกดินและท้องถนนมีประชากรน้อยลง แต...

วิธีเอาตัวรอดจากความซบเซาในฤดูหนาว – SheKnows
วิธีเอาตัวรอดจากความซบเซาในฤดูหนาว – SheKnows
Jul 23, 2023

เมื่อเราร้องเพลง Auld Lang Syne และกระดกแก้วแชมเปญเพื่อต้อนรับเดือนมกราคม ดูเหมือนจะเป็นเดือนที่น่าตื่นเต้นที่เรา กลับไปที่สำนักงานหรือห้องเรียน แบ...

ป้องกันความชราด้วยความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น – SheKnows
ป้องกันความชราด้วยความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น – SheKnows
Jul 23, 2023

เมื่อเราเข้าสู่วัยสี่สิบ เข้าสู่วัยห้าสิบ หรือแม้แต่อายุหกสิบเศษ ร่างกายจะสูญเสียรูปลักษณ์และความมีชีวิตชีวาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื...