สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

8 ท่าบริหารลูกบอลทรงตัวที่ไม่ครันช์ – SheKnows
8 ท่าบริหารลูกบอลทรงตัวที่ไม่ครันช์ – SheKnows
Sep 28, 2021

ลูกเสถียรภาพ คุณอาจเคยใช้มันเพื่อออกกำลังกายหน้าท้อง คุณสามารถเป็นเจ้าของได้ด้วยตัวเอง สิ่งที่คุณอาจ ไม่ ตระหนักดีว่ามันดีมากกว่าแค่เคี้ยว คุณสามาร...

คุณต้องลดน้ำหนักเท่าไหร่ก่อนที่คนอื่นจะสังเกตเห็น – SheKnows
คุณต้องลดน้ำหนักเท่าไหร่ก่อนที่คนอื่นจะสังเกตเห็น – SheKnows
Sep 28, 2021

การลดน้ำหนักแม้สักสองสามปอนด์ต้องใช้ความทุ่มเทและทำงานหนัก ดังนั้นมันจึงน่าผิดหวังที่ผู้คนไม่ยอมรับมันด้วยคำว่า “OMG คุณดูดีมาก!” อย่างน้อยก็น่าผิด...

ปรากฎว่า 'ผอมลงอย่างเป็นธรรมชาติ' มีอะไรมากกว่าแค่ยีนที่ได้รับพร – SheKnows
ปรากฎว่า 'ผอมลงอย่างเป็นธรรมชาติ' มีอะไรมากกว่าแค่ยีนที่ได้รับพร – SheKnows
Sep 28, 2021

การเป็น "ผอมอย่างไร้เหตุผล" ดูเหมือนจะเป็นกลไกในการขายยาลดน้ำหนักหรือคำอธิบายของเพื่อนร่วมห้องในวิทยาลัยที่ได้รับพรทางพันธุกรรมแต่กลับลืมเลือน (เรา...

นางแบบถอดซี่โครง 6 ซี่เพื่อให้ได้เอวที่บางที่สุดในโลก – SheKnows
นางแบบถอดซี่โครง 6 ซี่เพื่อให้ได้เอวที่บางที่สุดในโลก – SheKnows
Sep 28, 2021

นางแบบ Pixee Fox กำลังทำงานเพื่อให้มีเอวที่บางที่สุดในประวัติศาสตร์ ด้วยเหตุนี้ เธอเพิ่งผ่าซี่โครงออก 6 ซี่ แม้ว่าการผ่าตัดจะไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่คว...

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต – SheKnows
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต – SheKnows
Sep 28, 2021

คุณพบว่าเมื่อเร็วๆ นี้คุณกำลังวิ่งที่นี่ วิ่งไปที่นั่น วิ่งไปทุกที่… และยังมึนงงอยู่ตลอดเวลาหรือไม่? การจัดเวลาให้สมดุลมีความสำคัญต่องาน ความสัมพัน...

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต – SheKnows
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต – SheKnows
Sep 28, 2021

คุณกระโดดไปหน้ากระจกเพื่อตรวจสอบครั้งสุดท้ายก่อนออกไปเที่ยวกลางคืน การตอบสนองทันทีของคุณคือ… อึก! “ฉันดูอ้วนมากในชุดนี้!” หรือหันหัวไปทางนี้แล้วพูด...

เราต้องพูดถึง F-word — ไม่ ไม่ใช่แบบนั้น – SheKnows
เราต้องพูดถึง F-word — ไม่ ไม่ใช่แบบนั้น – SheKnows
Sep 28, 2021

หากคุณได้ไปเที่ยวที่เซ็นทรัลพาร์คในปี 1967 คุณคงเคยถูกมองว่าเป็นภาพที่ไร้สาระแต่น่ายินดี ผู้คนกว่า 500 คนมารวมตัวกันเพื่อแสดงความ "อ้วน" ให้กับ ประ...

ฟิตหุ่นให้ฟิต: 5 วิธีในการทำให้ลูกๆ ของคุณมีความกระตือรือร้นมากขึ้น – SheKnows
ฟิตหุ่นให้ฟิต: 5 วิธีในการทำให้ลูกๆ ของคุณมีความกระตือรือร้นมากขึ้น – SheKnows
Sep 28, 2021

เดือนนี้ เราขอแนะนำให้คุณให้ลูกๆ ของคุณมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายช่วงฤดูใบไม้ผลิ เด็กที่กระตือรือร้นไม่เพียงแต่มีความสุขมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีสุข...

ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและความงามสีชมพู: เดือนแห่งการรณรงค์มะเร็งเต้านม – SheKnows
ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและความงามสีชมพู: เดือนแห่งการรณรงค์มะเร็งเต้านม – SheKnows
Sep 28, 2021

ในแต่ละปี คาดว่าผู้หญิงอเมริกันเกือบ 200,000 คนจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค โรคมะเร็งเต้านม และอีกกว่า 40,000 คนจะเสียชีวิต และในขณะที่การศึกษาแสด...

8 วิธีง่ายๆ ในการขจัดความเครียดออกจากชีวิต – SheKnows
8 วิธีง่ายๆ ในการขจัดความเครียดออกจากชีวิต – SheKnows
Sep 28, 2021

สำหรับพวกเราหลายคน ความเครียด เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตมากเท่ากับการแปรงฟันในตอนเช้า ความเครียดในชีวิตของเราอาจรวมถึงการเงิน การบริหารเวลา ปัญหาในการทำ...