สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

5 ขั้นตอนสู่ชีวิตสังคมที่มีสุขภาพดี – SheKnows
5 ขั้นตอนสู่ชีวิตสังคมที่มีสุขภาพดี – SheKnows
Sep 28, 2021

คุณรู้หรือไม่ว่าชีวิตทางสังคมของคุณสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณได้? ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการรักษามิตรภาพที่ใกล้ชิดสามารถช่วยให้คุณมีชีวิตที่ยืนยา...

อาหารที่ช่วยบรรเทาอาการ PMS – SheKnows
อาหารที่ช่วยบรรเทาอาการ PMS – SheKnows
Sep 28, 2021

โรค Premenstrual หรือที่เรียกว่า PMS สามารถถูกตำหนิสำหรับทุกสิ่งที่น่ารักที่เกิดขึ้นก่อนที่คุณจะมีประจำเดือน: หงุดหงิด ท้องอืด อ่อนเพลีย อารมณ์แปรป...

การตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้สามารถช่วยชีวิตคุณได้ – SheKnows
การตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้สามารถช่วยชีวิตคุณได้ – SheKnows
Sep 28, 2021

ในสหราชอาณาจักร มีคนตรวจพบว่าลำไส้ โรคมะเร็ง ทุกๆ 15 นาที นั่นเป็นสถิติที่น่ากลัวทีเดียว แต่ข่าวดีก็คือมะเร็งลำไส้สามารถรักษาและรักษาได้เมื่อตรวจพบ...

ผู้หญิงไอร์แลนด์เหนือแพ้อุทธรณ์คำตัดสินการทำแท้ง – SheKnows
ผู้หญิงไอร์แลนด์เหนือแพ้อุทธรณ์คำตัดสินการทำแท้ง – SheKnows
Sep 28, 2021

เด็กสาววัยรุ่นและแม่ของเธอซึ่งอาศัยอยู่ในไอร์แลนด์เหนือ แพ้คดีในศาลอุทธรณ์ต่อ นโยบายของกระทรวงสาธารณสุขที่ไม่อนุญาตให้ผู้หญิงที่เดินทางจากไอร์แลนด์...

เคลื่อนไหวเพื่อหน้าท้องที่กระชับ – SheKnows
เคลื่อนไหวเพื่อหน้าท้องที่กระชับ – SheKnows
Sep 28, 2021

เมื่อเราอายุมากขึ้น ท้องของเรามักจะเป็นบริเวณที่ดูแลยากที่สุด เราเกณฑ์ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล Nat Carter เพื่อแสดงให้เราเห็นว่าการออกกำลังกายแบบใดที่สาม...

คุณเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่? รู้สัญญาณ – SheKnows
คุณเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่? รู้สัญญาณ – SheKnows
Sep 28, 2021

พวกเราส่วนใหญ่อาจเกี่ยวข้องกับความรู้สึกเศร้า เศร้า หรือเหงาในบางครั้ง แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการทางคลินิก ภาวะซึมเศร้า? คว...

10 เหตุผลอันดับต้น ๆ ในการรับชมรายการโทรทัศน์ Stand Up 2 Cancer – SheKnows
10 เหตุผลอันดับต้น ๆ ในการรับชมรายการโทรทัศน์ Stand Up 2 Cancer – SheKnows
Sep 28, 2021

คุณมีแผนอย่างไรในตอนเย็นของเดือนกันยายน 7? เราคิดว่าคุณควรใช้มันในการดู Stand Up 2 มะเร็ง ออกอากาศและนี่คือเหตุผล 10 อันดับแรกของเราว่าทำไม เรื่องท...

ชั้นเรียนในยิม: สนุกไปพร้อมกับการฟิต – SheKnows
ชั้นเรียนในยิม: สนุกไปพร้อมกับการฟิต – SheKnows
Sep 28, 2021

การฝึกการทรงรีหรือการทำ bicep curl เป็นครั้งที่ร้อยอาจกลายเป็นเรื่องน่าเบื่อได้อย่างรวดเร็ว และเป็นการยากที่จะรักษา ฟิตเนส ประจำเมื่อคุณไม่มีแรงบัน...

เปลี่ยนความหลงใหลในการเต้นของคุณให้เป็นเทศกาลเผาผลาญแคลอรี่ – SheKnows
เปลี่ยนความหลงใหลในการเต้นของคุณให้เป็นเทศกาลเผาผลาญแคลอรี่ – SheKnows
Sep 28, 2021

ใครบอกว่าการเผาผลาญแคลอรีไม่สนุก? ไม่มีเวลาออกกำลังกาย? ไม่มีเวลา เต้นรำ? อาจถึงเวลาที่จะรวมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันอย่างสะดวกสบายในบ้านของคุณเอง เ...

เคล็ดลับเอาชนะอาการนอนไม่หลับ – SheKnows
เคล็ดลับเอาชนะอาการนอนไม่หลับ – SheKnows
Sep 28, 2021

หากการนับแกะไม่ได้ช่วยให้คุณนอนหลับ ให้ลองใช้แนวคิดเหล่านี้เพื่อช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับของคุณ จากคัปปาที่สงบเงียบไปจนถึงการแสดงภาพ คุณจะพบวิธีหนึ่...