ดูเหมือนว่าทุกครั้งที่เราเริ่มค้นคว้าวิธีที่ดีที่สุดในการมีสุขภาพที่ดี คำพูดเดิมๆ เหล่านั้นก็ตีเราราวกับตบหน้า “เลิกดื่มแอลกอฮอล์ให้หมด” ใช่เรารู้ ...
ฟังนะ เรารู้ว่าการตี อาหารจานด่วน ร้านอาหารไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุดในโลกสำหรับสุขภาพของเรา แต่มีบางครั้งที่เรารู้สึกขอบคุณมากที่มีข้อต่อเช่นนี้อยู่ เร...
วันก่อน ฉันได้สัมภาษณ์กับนิตยสารระดับประเทศเกี่ยวกับประสบการณ์ที่ผ่านมาของฉันกับการเสพติดการออกกำลังกาย เรื่องที่เกี่ยวข้อง. สิ่งที่ผู้ปกครองควรรู...
จากการอดอาหารเป็นช่วงๆ ไปจนถึงการทานอาหารคีโต ไปจนถึงการทานอาหารแบบพาลีโอ เราได้รับการนำเสนอสิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ (หรือในบางกรณีอาจเก่าแต่เปลี่ยนโฉมให...
ชาวอเมริกันเดินทางมาไกลตั้งแต่สมัยของ Liquid Diet, Grapefruit Diet หรือ Master Cleanse (ใช่แล้ว แม้แต่Beyoncéก็ยังกินน้ำมะนาวติดต่อกัน 10 วัน) เราไ...
โอกาสที่เพื่อนและสมาชิกในครอบครัวของคุณอย่างน้อยสองสามคนกำลังรับประทานอาหารคีโตหรือได้ลองแล้ว หากคุณเป็นเหมือนฉัน ความคิดที่จะลาก่อนพาสต้าและขนมปัง...
ป้ายในร้านขายยาที่เตือนให้คุณซื้อ ไข้หวัดใหญ่ shot เริ่มครอบตัดในช่วงปลายฤดูร้อน แต่นั่นเป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการยิงไข้หวัดใหญ่หรือไม่? หากคุณได...
แม้ว่าผู้หญิงจะแสวงหาอาหารอย่างรวดเร็วและง่ายดายชั่วนิรันดร์ แต่เรามักพบว่าการลดน้ำหนักไม่ได้ผลเช่นนั้น ที่แย่ไปกว่านั้น แผนการลดน้ำหนักและผลิตภัณฑ...
หากคุณแต่งงานมาระยะหนึ่งแล้ว ไม่ว่าความสัมพันธ์นั้นจะมีความสุขหรือมีปัญหาแค่ไหนก็ตาม วันวาเลนไทน์ก็ช่างแสนหวาน อาจจะ ยังค่อนข้างโรแมนติกและสนุกสนาน...
Nov 04, 2021
ความผิดปกติของความเครียดหลังถูกทารุณกรรม (PTSD) เป็นโรควิตกกังวลที่อาจเกิดขึ้นหลังจากประสบการณ์หรือการเห็นเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เหตุการณ์ท...