สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

หลายเส้นโลหิตตีบเป็นปัญหาสตรีนิยม & นี่คือเหตุผล – SheKnows
หลายเส้นโลหิตตีบเป็นปัญหาสตรีนิยม & นี่คือเหตุผล – SheKnows
Nov 04, 2021

ความเจ็บปวดของผู้หญิงมักถูกละเลยโดยเพื่อน ครอบครัว และแม้แต่ชุมชนทางการแพทย์ และเรามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิต้านตนเองมากกว่าผู้ชาย สิ่งนี้ทำให้เกิด...

สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง: 'ไม่ใช่โทษประหารชีวิต' - SheKnows
สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง: 'ไม่ใช่โทษประหารชีวิต' - SheKnows
Nov 04, 2021

Jamie-Lynn Sigler มีหลายสิ่งหลายอย่าง: นักแสดงทั้งจอเล็กและจอใหญ่ (เธอโด่งดังที่สุดในบทบาทของเธอใน นักร้องเสียงโซปราโน), คู่บ่าวสาวและนักกิจกรรมการ...

Christina Applegate แบ่งปันการต่อสู้ 20 ปีกับปัญหาการนอนหลับเรื้อรัง – SheKnows
Christina Applegate แบ่งปันการต่อสู้ 20 ปีกับปัญหาการนอนหลับเรื้อรัง – SheKnows
Nov 04, 2021

นักแสดงหญิง Christina Applegate เพิ่งเปิดเผยการต่อสู้ระยะยาวกับการนอนไม่หลับและใครก็ตามที่เคยนอนไม่หลับเป็นเวลานานจะยินดีกับการเปิดเผยของเธอเพราะไม...

นี่คือประโยชน์ต่อสุขภาพของเมล็ดเจีย – SheKnows
นี่คือประโยชน์ต่อสุขภาพของเมล็ดเจีย – SheKnows
Nov 04, 2021

เมล็ดเจียอาจมีขนาดเล็ก แต่อย่าปล่อยให้ขนาดของเมล็ดเจียเหล่านี้หลอกคุณ ไม่เพียงแต่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ สารต้านอนุมูลอิสระ โอเมก้า 3 และแร่ธาตุที่จำเป็น...

วิธีการใช้ลูกกลิ้งโฟมในการออกกำลังกายของคุณ – SheKnows
วิธีการใช้ลูกกลิ้งโฟมในการออกกำลังกายของคุณ – SheKnows
Nov 04, 2021

ยิ่งคุณเข้าสู่กิจวัตรการออกกำลังกายของคุณมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งได้รับผลตอบแทนมากขึ้นเท่านั้น — และ อะแฮ่ม — ปวดเมื่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเอนตัวเ...

ภาพประกอบการออกกำลังกายน้ำหนักตัว: การออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ – SheKnows
ภาพประกอบการออกกำลังกายน้ำหนักตัว: การออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ – SheKnows
Nov 04, 2021

มาร์ค ลอเรน ผู้เขียน คุณคือยิมของคุณเอง: The Bible of Bodyweight ออกกำลังกาย สำหรับผู้ชายและผู้หญิง (Ballantine, 2011) ไม่ได้ฝึกดาราหนัง ผู้เชี่ยวช...

วิธีการจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัว – SheKnows
วิธีการจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัว – SheKnows
Nov 04, 2021

การออกกำลังกายของคุณน่าเบื่อไหม? คุณได้ยืดเวลาการอยู่บนวงรีมากเกินไปหรือไม่? ก้าวขึ้นบันไดไปหนึ่งก้าวมากเกินไปหรือไม่? ติดตามระยะทางมากกว่าที่คุณสา...

12 ท่าโยคะขั้นพื้นฐานสำหรับผู้เริ่มต้น & วิธีการทำ – SheKnows
12 ท่าโยคะขั้นพื้นฐานสำหรับผู้เริ่มต้น & วิธีการทำ – SheKnows
Nov 04, 2021

ฉันสวมเสื้อผ้าที่เหมาะสมหรือไม่?ทำไมบล็อคเหล่านี้จึงทำจากโฟม?เธอพูดภาษาอะไรฉันต้องพูดว่า "โอม" จริงๆเหรอ? เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 8 สาเหตุที่เป็นไปได...

Fad Diets แย่มากสำหรับคุณและนี่คือเหตุผล – SheKnows
Fad Diets แย่มากสำหรับคุณและนี่คือเหตุผล – SheKnows
Nov 04, 2021

การเริ่มต้นปีใหม่มักจะนำมาซึ่งความละเอียดในการออกกำลังกาย รวมทั้งต้องการเปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหารเพื่อ "ลดน้ำหนัก 10 ปอนด์สุดท้าย" ด้วยความนิยมท...

Kimberly Seals Allers Busts ตำนานการเลี้ยงลูกด้วยนม - SheKnows
Kimberly Seals Allers Busts ตำนานการเลี้ยงลูกด้วยนม - SheKnows
Nov 04, 2021

มีตำนานมากมายเกี่ยวกับ ให้นมลูก, และ Kimberly Seals Allersผู้สนับสนุนและนักข่าวด้านสุขภาพมารดาเคยได้ยินมามากมาย “ข้างนอกมีบางอย่างที่สวยงาม” เธอกล่...