เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 8 สาเหตุที่เป็นไปได้ที่คุณมีอาการปวดข้อ เดินต่อไปรายวัน ออกกำลังกาย เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพของคุณ ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าที่จ...
เป็นเวลาหลายศตวรรษมาแล้วที่การถือศีลอดได้รับการสนับสนุนจากหลายศาสนาเพื่อเป็นการชำระจิตวิญญาณและปฏิบัติตามพิธีกรรม และในทำนองเดียวกันโดยนักเคลื่อนไห...
สำหรับผู้ออกกำลังกายที่มีประสบการณ์ จะเห็นได้ว่าการปรับปรุง ฟิตเนส และรูปร่างต้องการมากกว่าการออกกำลังกายธรรมดา — มันต้องมีการฝึกฝนเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ...
การวิจัยชี้ให้เห็นว่าคนอเมริกันโดยเฉลี่ยได้รับประมาณ 2 ปอนด์ทุกช่วงเทศกาลวันหยุด สิ่งที่ทำให้เรื่องนี้กังวลก็คือน้ำหนักมักจะไม่หลุดออกมา ซึ่งหมายคว...
หากคุณเป็นหนึ่งในคนที่ใส่ใจสุขภาพหลายล้านคนที่ตัดอาหารที่มีไขมันออกจากอาหารโดยหวังว่าจะทำให้คุณมีสุขภาพแข็งแรง คุณอาจต้องการเทนมทั้งแก้วและนั่งลงเพ...
เมแทบอลิซึมเป็นคำศัพท์ล่าสุดเมื่อพูดถึงการควบคุมน้ำหนัก เมตาบอลิซึมหรืออัตราเมตาบอลิซึมพื้นฐาน คือจำนวนแคลอรีที่ร่างกายเผาผลาญเมื่อพักในช่วง 24 ชั่...
เราได้ยินมาโดยตลอดว่า ความอ้วน กำลังเพิ่มขึ้น แต่ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น? เหตุผลมีมากมาย แม้ว่าคำอธิบายบางส่วนจะได้รับการเผยแพร่ในระดับที่พอเหมาะ แต่ค...
โรคสองขั้ว ส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันมากกว่าสองล้านคนและอีกนับไม่ถ้วนทั่วโลก ในหนังสือของเขา ไบโพลาร์ II, Dr Ronald Fieve จะตรวจสอบสาเหตุ อาการ และกา...
หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น โรคสองขั้วพิจารณาช่วงของการรักษาสำหรับสภาพของคุณ ต่อไปนี้เป็นวิธีรักษาทางเลือกสำหรับโรคสองขั้วที่คุณอาจไม่ทราบ เรื่อ...
Sep 27, 2021
เดือนนี้ เราขอแนะนำให้คุณให้ลูกๆ ของคุณมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายช่วงฤดูใบไม้ผลิ เด็กที่กระตือรือร้นไม่เพียงแต่มีความสุขมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีสุข...