สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

คุณเป็นคนกินแบบไหน? - เธอรู้ว่า
คุณเป็นคนกินแบบไหน? - เธอรู้ว่า
Sep 27, 2021

หากคุณต้องการลดน้ำหนัก เปลี่ยนนิสัยการกิน หรือเพียงแค่เรียนรู้ที่จะกินอย่างมีสติมากขึ้น การรู้ว่าคุณเป็นคนกินประเภทไหน นักธรรมชาติบำบัดและนักโภชนาก...

เคล็ดลับด้านสุขภาพจากทั่วโลก – SheKnows
เคล็ดลับด้านสุขภาพจากทั่วโลก – SheKnows
Sep 27, 2021

สุขภาพคือความรู้สึกและสภาวะของจิตใจ แม้ว่าความหมายของสุขภาพจะเหมือนกันทุกที่ที่คุณไป แต่เส้นทางสู่ความสำเร็จนั้นแตกต่างกันมาก แต่ละวัฒนธรรมมีความลั...

อาหารเพื่อลดน้ำหนัก – SheKnows
อาหารเพื่อลดน้ำหนัก – SheKnows
Sep 27, 2021

เต็มไปด้วยสารอาหาร อาหารเหล่านี้ช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินได้ ลองสิ่งเหล่านี้เพื่อเพิ่มการลดน้ำหนักของคุณ เรื่องที่เกี่ยวข้อง. อาหาร Keto ไม่เหมา...

6 ตำนาน IVF ทั่วไปที่คุณควรหยุดเชื่อ – SheKnows
6 ตำนาน IVF ทั่วไปที่คุณควรหยุดเชื่อ – SheKnows
Sep 27, 2021

การปฏิสนธินอกร่างกายหรือ IVF เป็นหนึ่งในเทคโนโลยีช่วยการเจริญพันธุ์ (ART) ที่ใช้ในการรักษา ภาวะมีบุตรยาก. เป็นกระบวนการให้ปุ๋ยไข่กับอสุจิในจานก่อนใ...

10 เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณผ่านพ้นวันไปได้ – SheKnows
10 เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณผ่านพ้นวันไปได้ – SheKnows
Sep 27, 2021

มองหาวิธีเติมพลังชีวิตใหม่ ลดน้อยลง ความเครียด และให้วันที่ประสบความสำเร็จและประสิทธิผล - ทุกวัน? เราขอเสนอเคล็ดลับ 10 ข้อที่จะช่วยให้คุณผ่านวันไปไ...

5 วิธีง่ายๆ ในการเพิ่มโยคะในชีวิตของคุณ – SheKnows
5 วิธีง่ายๆ ในการเพิ่มโยคะในชีวิตของคุณ – SheKnows
Sep 27, 2021

ไม่ว่าคุณจะฝึกซ้อมเป็นประจำหรือเพิ่งเริ่มต้น ต่อไปนี้คือ 5 วิธีง่ายๆ ในการเฉลิมฉลองระดับชาติ โยคะ เดือนและรวมโยคะมากขึ้นในกิจวัตรประจำวันของคุณ เรื...

ไม่อ้วน ช็อคโกแลตใช่ – SheKnows
ไม่อ้วน ช็อคโกแลตใช่ – SheKnows
Sep 27, 2021

ฉันตัดสินใจที่จะกินเพื่อสุขภาพ สองชั่วโมงต่อมา ฉันได้รับผลลัพธ์จากการตรวจเลือดโดยประกาศว่าฉันเป็นผู้ที่อาจเป็นโรคหัวใจวายได้ มีสัญญาณที่ดีกว่าหรือไ...

วิธีง่ายๆ ในการปรับปรุงความสุขของคุณในปีนี้ – SheKnows
วิธีง่ายๆ ในการปรับปรุงความสุขของคุณในปีนี้ – SheKnows
Sep 27, 2021

ดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอคุณปฏิบัติต่อตัวเอง “เพียงเพราะ” บ่อยแค่ไหน? คำตอบที่เป็นไปได้คือไม่เพียงพอ และเราไม่ได้พูดถึงการซื้อชุดใหม่ให้ตัวเองทุกครั้...

เพื่อนของฉันทุกคนหมั้น แต่งงาน หรือมีลูก แต่... – SheKnows
เพื่อนของฉันทุกคนหมั้น แต่งงาน หรือมีลูก แต่... – SheKnows
Sep 27, 2021

ตลอดช่วงอายุ 20-30 กลางถึงปลาย คุณอาจสังเกตเห็นว่ามีเพื่อนของคุณจำนวนมากขึ้นที่หมั้นหมาย แต่งงาน หรือแม้แต่มีลูก และนี่อาจทำให้คุณรู้สึกกดดันให้ทำเ...

การรับมือกับความสูญเสีย – SheKnows
การรับมือกับความสูญเสีย – SheKnows
Sep 27, 2021

ความสูญเสียเกิดขึ้นได้หลายรูปแบบ แต่ไม่ว่าเหตุการณ์ใดจะนำไปสู่การสูญเสีย ประสบการณ์ไม่เคยง่ายที่จะรับมือ ไม่มีอารมณ์ที่ถูกหรือผิดเมื่อเหตุการณ์ดังก...