สุขภาพคือความรู้สึกและสภาวะของจิตใจ แม้ว่าความหมายของสุขภาพจะเหมือนกันทุกที่ที่คุณไป แต่เส้นทางสู่ความสำเร็จนั้นแตกต่างกันมาก แต่ละวัฒนธรรมมีความลั...
เต็มไปด้วยสารอาหาร อาหารเหล่านี้ช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินได้ ลองสิ่งเหล่านี้เพื่อเพิ่มการลดน้ำหนักของคุณ เรื่องที่เกี่ยวข้อง. อาหาร Keto ไม่เหมา...
การปฏิสนธินอกร่างกายหรือ IVF เป็นหนึ่งในเทคโนโลยีช่วยการเจริญพันธุ์ (ART) ที่ใช้ในการรักษา ภาวะมีบุตรยาก. เป็นกระบวนการให้ปุ๋ยไข่กับอสุจิในจานก่อนใ...
มองหาวิธีเติมพลังชีวิตใหม่ ลดน้อยลง ความเครียด และให้วันที่ประสบความสำเร็จและประสิทธิผล - ทุกวัน? เราขอเสนอเคล็ดลับ 10 ข้อที่จะช่วยให้คุณผ่านวันไปไ...
ไม่ว่าคุณจะฝึกซ้อมเป็นประจำหรือเพิ่งเริ่มต้น ต่อไปนี้คือ 5 วิธีง่ายๆ ในการเฉลิมฉลองระดับชาติ โยคะ เดือนและรวมโยคะมากขึ้นในกิจวัตรประจำวันของคุณ เรื...
ฉันตัดสินใจที่จะกินเพื่อสุขภาพ สองชั่วโมงต่อมา ฉันได้รับผลลัพธ์จากการตรวจเลือดโดยประกาศว่าฉันเป็นผู้ที่อาจเป็นโรคหัวใจวายได้ มีสัญญาณที่ดีกว่าหรือไ...
ดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอคุณปฏิบัติต่อตัวเอง “เพียงเพราะ” บ่อยแค่ไหน? คำตอบที่เป็นไปได้คือไม่เพียงพอ และเราไม่ได้พูดถึงการซื้อชุดใหม่ให้ตัวเองทุกครั้...
ตลอดช่วงอายุ 20-30 กลางถึงปลาย คุณอาจสังเกตเห็นว่ามีเพื่อนของคุณจำนวนมากขึ้นที่หมั้นหมาย แต่งงาน หรือแม้แต่มีลูก และนี่อาจทำให้คุณรู้สึกกดดันให้ทำเ...
ความสูญเสียเกิดขึ้นได้หลายรูปแบบ แต่ไม่ว่าเหตุการณ์ใดจะนำไปสู่การสูญเสีย ประสบการณ์ไม่เคยง่ายที่จะรับมือ ไม่มีอารมณ์ที่ถูกหรือผิดเมื่อเหตุการณ์ดังก...
Sep 27, 2021
หากคุณต้องการลดน้ำหนัก เปลี่ยนนิสัยการกิน หรือเพียงแค่เรียนรู้ที่จะกินอย่างมีสติมากขึ้น การรู้ว่าคุณเป็นคนกินประเภทไหน นักธรรมชาติบำบัดและนักโภชนาก...