สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

6 อาหารที่นักโภชนาการมีอยู่ในครัวเสมอ – SheKnows
6 อาหารที่นักโภชนาการมีอยู่ในครัวเสมอ – SheKnows
Sep 27, 2021

หากคุณเคยสงสัยเกี่ยวกับสิ่งที่นักโภชนาการเก็บไว้ เรามีข้อมูลให้ เราถาม Ashley Palmer นักโภชนาการในสถานประกอบการส่วนตัวเพื่อบอกเราว่าเธอมีอาหารอะไรอ...

เคล็ดลับการกินของว่างและออกกำลังกายสำหรับไลฟ์สไตล์ที่วุ่นวาย – SheKnows
เคล็ดลับการกินของว่างและออกกำลังกายสำหรับไลฟ์สไตล์ที่วุ่นวาย – SheKnows
Sep 27, 2021

การเป็นผู้หญิงที่มีงานยุ่งไม่ใช่ข้ออ้างที่จะละเลยการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายของคุณ แม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณไม่สามารถใส่อะไรเพิ่มลงในตารางเวลาของคุณ...

การตรวจสอบความเป็นจริง 10 แคลอรี – SheKnows
การตรวจสอบความเป็นจริง 10 แคลอรี – SheKnows
Sep 27, 2021

ความไม่รู้ไม่ใช่ความสุขเมื่อพูดถึงการนับแคลอรี่ อย่างไรก็ตาม การมีความเข้าใจ 10 แคลอรีของอาหารที่คุณกินตามปกติสามารถช่วยควบคุมสัดส่วนและแคลอรี่ได้ ...

คุณอ่อนไหวเกินไปหรือไม่? – หน้า 2 – SheKnows
คุณอ่อนไหวเกินไปหรือไม่? – หน้า 2 – SheKnows
Sep 27, 2021

ค้นหาทางออกที่ใกล้ที่สุดเมื่อความคิดเห็นทำร้ายคุณ ให้หายใจเข้าลึกๆ หลายๆ ครั้ง แล้วหาทางแก้ตัวจากการสนทนา (แม้ว่านั่นหมายถึงคุณต้องทำอะไรบางอย่าง) ...

UberHEALTH เปิดให้โทรกลับบ้านวันเดียวเท่านั้น – SheKnows
UberHEALTH เปิดให้โทรกลับบ้านวันเดียวเท่านั้น – SheKnows
Sep 27, 2021

ในวันพฤหัสบดี คุณจะมีทางเลือกสองทางเมื่อดึงแอพ Uber ขึ้นมา: เรียกรถหรือรับ ไข้หวัดใหญ่ ยิงส่งตรงไปที่ประตูของคุณ เรื่องที่เกี่ยวข้อง. เกิดอะไรขึ้...

หลงระเริง? จะทำอย่างไรเมื่อคุณกินมากเกินไป – SheKnows
หลงระเริง? จะทำอย่างไรเมื่อคุณกินมากเกินไป – SheKnows
Sep 27, 2021

แม้ว่าเราจะตั้งใจอย่างดีที่สุดที่จะควบคุมการกินของเราในช่วงเทศกาลวันหยุดที่เต็มไปด้วยอาหาร ของหวานและงานฉลองที่มากเกินไปก็แทบจะต้านทานไม่ได้ เรารู้...

เคล็ดลับการรับประทานอาหารในช่วงวันหยุดเพื่อให้ผอมเพรียว – SheKnows
เคล็ดลับการรับประทานอาหารในช่วงวันหยุดเพื่อให้ผอมเพรียว – SheKnows
Sep 27, 2021

ลองนึกภาพการออกจากวันหยุดโดยไม่ได้รับน้ำหนักและรู้สึกดีขึ้นกว่าก่อนเริ่มฤดูกาล เป็นไปได้โดยการรักษาเคล็ดลับการรับประทานอาหารต่อไปนี้ไว้ในใจเพื่อเอา...

10 อันดับโรงพยาบาลในสหรัฐอเมริกา – SheKnows
10 อันดับโรงพยาบาลในสหรัฐอเมริกา – SheKnows
Sep 27, 2021

โรงพยาบาลในพื้นที่ของคุณอาจได้รับการติดตั้งเพื่อรองรับสภาวะทั่วไปและเหตุฉุกเฉิน แต่ถ้าคุณหรือใครก็ตามในครอบครัวของคุณกำลังทุกข์ทรมานจากโรคเฉพาะหรือ...

เซลลูไลติสที่เท้า: เป็นมากกว่าการติดเชื้อที่ผิวหนังธรรมดา – SheKnows
เซลลูไลติสที่เท้า: เป็นมากกว่าการติดเชื้อที่ผิวหนังธรรมดา – SheKnows
Sep 27, 2021

แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะไม่ทราบ แต่การตัดง่ายๆ ยุงกัด หรือกรณีของเท้าของนักกีฬาสามารถนำไปสู่การติดเชื้อที่เท้าที่เรียกว่าเซลลูไลติสได้ เซลลูไลติสที่เท้าอ...

ป้องกันหูดที่ฝ่าเท้า – SheKnows
ป้องกันหูดที่ฝ่าเท้า – SheKnows
Sep 27, 2021

เมื่อถึงจุดหนึ่ง คุณอาจจะเกิดหูดที่ฝ่าเท้าที่ฝ่าเท้า นี่คือสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อป้องกันและรักษาความรำคาญที่เจ็บปวดและเป็นโรคติดต่อเหล่านี้หู...