สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

Extreme Makeover: Weight Loss Edition – SheKnows
Extreme Makeover: Weight Loss Edition – SheKnows
Oct 17, 2021

หากคุณเคยลำบากในการใส่กางเกงยีนส์ทรงสกินนี่ของคุณ คุณก็รู้ดีถึงความหงุดหงิดของการลดน้ำหนักในช่วงห้าปอนด์ที่ผ่านมา ลองนึกภาพสถานการณ์นั้นคูณ 40 แทนท...

ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอให้มากขึ้น – SheKnows
ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอให้มากขึ้น – SheKnows
Oct 17, 2021

เป็นฉากทั่วไปในโรงยิมทุกแห่งที่ผู้หญิงใช้เวลาหลายชั่วโมงที่มีเหงื่อออกมากทุกสัปดาห์กับอุปกรณ์คาร์ดิโอโดยหวังว่าจะบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของตนเอ...

Orthorexia: การกินเพื่อสุขภาพของคุณไม่แข็งแรงหรือไม่? - เธอรู้ว่า
Orthorexia: การกินเพื่อสุขภาพของคุณไม่แข็งแรงหรือไม่? - เธอรู้ว่า
Oct 17, 2021

NS อาหารเพื่อสุขภาพ ได้รับการสนับสนุนอย่างกว้างขวางในการต่อสู้กับโรคอ้วน ปัดเป่าโรคเรื้อรังและแม้กระทั่งโรคร้ายแรง ชะลอกระบวนการชรา และช่วยให้คุณรู...

คู่มือการเอาชีวิตรอดในปาร์ตี้ฤดูร้อนที่เป็นมิตรกับอาหาร – SheKnows
คู่มือการเอาชีวิตรอดในปาร์ตี้ฤดูร้อนที่เป็นมิตรกับอาหาร – SheKnows
Oct 17, 2021

ด้วยอุปกรณ์ทำอาหาร บาร์บีคิว และปาร์ตี้กลางแจ้งมากมายให้เข้าร่วม การยึดถือของเรา รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ นิสัยในช่วงวันสลัดฤดูร้อน ดังนั้น SheKno...

ถามนักโภชนาการ: 10 เคล็ดลับที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักและควบคุมน้ำหนัก – SheKnows
ถามนักโภชนาการ: 10 เคล็ดลับที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักและควบคุมน้ำหนัก – SheKnows
Oct 17, 2021

หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก เรามีคำตอบ แม้ว่าจะดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ที่จะลดน้ำหนักและรักษามันไว้ แต่นักโภชนาการที่ลงทะเบียน Cynthia Sass ผู้เ...

อย่าปล่อยให้ไข้หวัดใหญ่ของคุณทำให้เกิดการบาดเจ็บถาวร – SheKnows
อย่าปล่อยให้ไข้หวัดใหญ่ของคุณทำให้เกิดการบาดเจ็บถาวร – SheKnows
Oct 17, 2021

ทุกฤดูใบไม้ร่วง แพทย์ ร้านขายยา และโฆษณาทางทีวีขอให้เราทุกคนฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ สำหรับหลายๆ คน กิจวัตรประจำปีนี้ เป็นกิจวัตรเพื่อสุขภาพเชิงป้องกัน...

โรคหอบหืดต้องการแผนปฏิบัติการ – SheKnows
โรคหอบหืดต้องการแผนปฏิบัติการ – SheKnows
Oct 17, 2021

แนวทางใหม่จาก American Academy of Allergy หอบหืด & ภูมิคุ้มกันวิทยาวัดความสำเร็จด้วยการควบคุมโรคหอบหืดในแต่ละวันได้ดีเพียงใด แทนที่จะวัดจากความ...

ภาพยนตร์ทรงพลังเผยให้เห็นความทุกข์ยากของมะเร็งเต้านมโดยไม่ได้พูด – SheKnows
ภาพยนตร์ทรงพลังเผยให้เห็นความทุกข์ยากของมะเร็งเต้านมโดยไม่ได้พูด – SheKnows
Oct 17, 2021

การให้อภัย การได้ยินคำนั้นเป็นสิ่งที่ทุกๆ โรคมะเร็งเต้านม ผู้ป่วยรอฟังขณะที่เธอเข้ารับการรักษา ความเครียดในแต่ละวันที่มาพร้อมกับการวินิจฉัยคือการเป...

Ellie Goulding กล่าวว่าความวิตกกังวลของเธอ 'ทำให้ร่างกายอ่อนแอ' ก่อนที่เธอจะได้รับการบำบัด – SheKnows
Ellie Goulding กล่าวว่าความวิตกกังวลของเธอ 'ทำให้ร่างกายอ่อนแอ' ก่อนที่เธอจะได้รับการบำบัด – SheKnows
Oct 17, 2021

เมื่อคุณทุกข์ทรมานจาก ความวิตกกังวล (เหมือนฉัน) คุณมักจะรู้สึกว่าไม่มีใครรู้สึกแบบเดียวกัน คนอื่นก็มีกันหมด แล้วทำไมฉันจะทำไม่ได้ เรื่องที่เกี่ยวข้...

เหตุใดจึงง่ายต่อการเข้าใจผิดว่าโรคไข้สมองอักเสบจากไข้หวัดใหญ่ – SheKnows
เหตุใดจึงง่ายต่อการเข้าใจผิดว่าโรคไข้สมองอักเสบจากไข้หวัดใหญ่ – SheKnows
Oct 17, 2021

ในปีที่แย่กว่าปกติ ไข้หวัดใหญ่ ตามฤดูกาลได้ง่าย ๆ ที่จะจมอยู่กับการมองหาสัญญาณของไข้หวัดใหญ่ เป็นความคิดที่ดีที่จะระมัดระวัง ก็ควรที่จะทำความรู้จัก...