ทุกฤดูใบไม้ร่วง แพทย์ ร้านขายยา และโฆษณาทางทีวีขอให้เราทุกคนฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ สำหรับหลายๆ คน กิจวัตรประจำปีนี้ เป็นกิจวัตรเพื่อสุขภาพเชิงป้องกัน และในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การรับวัคซีนกลายเป็นเรื่องง่ายกว่าที่เคย แม้ว่าไข้หวัดใหญ่จะต้องไปพบแพทย์ แต่ตอนนี้คุณสามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยาหัวมุม คลินิกเคลื่อนที่ และร้านขายของชำ
คุณอาจไม่รู้เกี่ยวกับโอกาสเล็กน้อยของคุณ วัคซีนไข้หวัดใหญ่ ฉีดไม่ถูกวิธี ทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่า อาการบาดเจ็บที่ไหล่ที่เกี่ยวข้องกับการให้วัคซีน (SIRVA). ภาวะนี้หมายถึงอาการปวดไหล่แบบถาวรและการทำงานผิดปกติ โดยเริ่มภายใน 24 ชั่วโมงหลังการให้วัคซีน โดยการเคลื่อนไหวจำกัดและความเจ็บปวดเป็นระยะเวลานาน
เกิดขึ้นเมื่อฉีดวัคซีนสูงเกินไป เข้าไปในเนื้อเยื่ออ่อนของข้อไหล่ แทนที่จะฉีดเข้าไปในส่วนที่หนาของกล้ามเนื้อเดลทอยด์ ทำให้เกิดการอักเสบและเบอร์ซาอักเสบ สำหรับบางคน SIRVA สามารถอยู่ได้นานหลายเดือน แต่สำหรับบางคน อาจเป็นปัญหาเรื้อรังที่ทำให้การทำงานของไหล่ลดลงหรือลดลงทั้งหมด
ในปี 2010 SIRVA ได้รับการยอมรับว่าเป็นประเภทของการบาดเจ็บจากวัคซีนโดยกระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ ศูนย์ควบคุมโรค และสถาบันแพทยศาสตร์ สิ่งนี้นำไปสู่การสร้าง
ฉันพัฒนา SIRVA หลังจากได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ที่ร้านขายยาขายปลีกเมื่อต้นปี 2014 และฉันก็อดทน X-rays, MRI, กายภาพบำบัด และ steroid shots บนไหล่ของฉันเพื่อลดการอักเสบและ ความเจ็บปวด. การผ่าตัดจะเป็นขั้นตอนต่อไปของฉัน เมื่อการฉีดสเตียรอยด์ครั้งล่าสุดหมดลง SIRVA นั้นเจ็บปวด มันสามารถจำกัดกิจวัตรประจำวันของคุณ และมันน่าหงุดหงิดที่มีอาการบาดเจ็บที่เกิดจากบางสิ่งง่ายๆ เช่น ไข้หวัดใหญ่
SIRVA เป็นสิ่งที่ไม่มีใครควรต้องเผชิญ ดังนั้นนี่คือเคล็ดลับบางประการที่ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีลดความเสี่ยงของคุณเมื่อได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ หรือการฉีดวัคซีนอื่นๆ
1. หากตำแหน่งเข็มดูสูงเกินไป ให้พูดอะไรบางอย่าง
ควรยิงอย่างน้อย กว้างสองนิ้วจากกระบวนการ acromion ของคุณ (ปลายบ่าของคุณเป็นตะปุ่มตะป่ำ) ไม่แน่ใจว่าจะนำมันขึ้นมาได้อย่างไร? ลองทำสิ่งนี้เมื่อถูแผ่นแอลกอฮอล์ตรงจุด "เดี๋ยวก่อน ที่ดูเหมือนสูงมากบนแขนของฉัน ฉันจำไม่ได้ว่าได้รับช็อตอื่นที่สูงขนาดนั้น คุณวางมันลงได้ไหม”
2. ถามว่าคุณสามารถยืนในขณะที่ยิงได้หรือไม่
หากคุณจำเป็นต้องนั่ง ขอให้ผู้ดูแลวัคซีนนั่งด้วย เพื่อให้คุณทั้งคู่อยู่ในระดับเดียวกัน ผู้ให้วัคซีน ควรนั่งถ้าผู้ป่วยนั่ง เพื่อลดความผิดพลาด การฉีดจากด้านบนมีแนวโน้มที่จะส่งผลให้มีการฉีด deltoid สูงขึ้น ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงของคุณ
3. สำหรับไข้หวัดใหญ่ ให้ถามว่าคุณมีสิทธิ์ได้รับ Flumist หรือไม่
วัคซีน Flumist ถูกฉีดเข้าไปในจมูกของคุณ - ไม่ต้องใช้เข็ม! ไม่ใช่ทุกคนที่จะเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับวัคซีนรุ่นนี้ เนื่องจากเป็นวัคซีนที่มีชีวิต หากคุณมีสิทธิ์ คุณจะป้องกันการบาดเจ็บที่เข็มโดยหลีกเลี่ยงการสะกิดทั้งหมด
4. พิจารณาว่าใครเป็นคนจัดการการยิงของคุณ
ร้านขายยาสะดวกสำหรับการฉีดยาไข้หวัดใหญ่ แต่เภสัชกรของคุณมีประสบการณ์มากน้อยเพียงใดกับการฉีดวัคซีน? เภสัชกรหลายรายมีการฝึกอบรมสั้น ๆ เกี่ยวกับการฉีดยา แต่อาจไม่ได้ให้เป็นประจำทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความต้องการในพื้นที่ของตน ในทางกลับกัน คุณอาจรู้จักเภสัชกรของคุณดีกว่าพยาบาลประจำสำนักงานของแพทย์ ตามหลักการแล้ว คุณต้องการใครสักคนที่มีประสบการณ์มากในการยิงและผู้ที่ทำให้พวกเขามีความสม่ำเสมอ
อย่างไรก็ตาม บางครั้งคุณก็ได้โอกาสที่แย่ ไม่ว่าใครจะเป็นคนให้ก็ตาม ฉันเคยฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ที่ร้านขายยา คลินิกพยาบาลนักศึกษา และสำนักงานแพทย์โดยไม่มีปัญหาใดๆ แต่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เกือบทุกคนมีความเสี่ยงที่จะได้ช็อตที่ไม่ดี นั่นเป็นเหตุผลสำคัญที่ต้องให้ความสนใจและถามคำถามหากมีสิ่งผิดปกติ แม้ว่ามืออาชีพจะเป็นคนที่คุณไว้วางใจก็ตาม
คำแนะนำนี้ไม่ได้มีไว้เพื่อเตือนคุณจากการได้รับ การฉีดวัคซีน. ฉันคิดว่าการฉีดยาแต่ละครั้งเป็นขั้นตอนทางการแพทย์ที่ระมัดระวังเป็นสิ่งสำคัญ ขั้นตอนทางการแพทย์ใด ๆ ที่มีความสามารถในการช่วยเหลือ แต่ส่วนใหญ่ก็มีความสามารถในการทำอันตรายหากทำอย่างไม่เหมาะสม ระมัดระวังในการเลือกฉีดยา และอย่ารู้สึกโง่เขลาหรือเจ้ากี้เจ้าการในการพูดและถามคำถามหากคุณไม่แน่ใจ มันคือสุขภาพของคุณ
