Hälsa Och Välmående

Hur aluminium skadar vår hälsa - och vår exponering är hög - SheKnows
Hur aluminium skadar vår hälsa - och vår exponering är hög - SheKnows
Nov 04, 2021

Tillbaka i slutet av 1990-talet skickade en flickvän mig ett kedjebrev via e-post som varnade att kvinnor som använde antiperspiranter ökade risken...

8 beprövade och äkta ryggmassageapparater som folk svär vid – SheKnows
8 beprövade och äkta ryggmassageapparater som folk svär vid – SheKnows
Nov 04, 2021

Tekniken har välsignat oss på en miljon sätt, men den har också förbannat oss massor. All tid vi spenderar böjda över våra datorer, telefoner och i...

CVS återkallar mer än 16 000 enheter receptfria nässpray – SheKnows
CVS återkallar mer än 16 000 enheter receptfria nässpray – SheKnows
Nov 04, 2021

Det kanske inte är glamoröst, men nässpray är en användbar hälsobas. Det hjälper till att lindra trängsel, lugna en kliande eller rinnande näsa och...

21-minuters kändisgodkänd helkroppsträning du kan göra var som helst – SheKnows
21-minuters kändisgodkänd helkroppsträning du kan göra var som helst – SheKnows
Nov 04, 2021

När det kommer till träning har vi alla de bästa avsikterna, men vi har inte alltid tillräckligt med tid för att fullfölja. Som tur är har kändisfi...

De 5 livsstilsvanorna som enligt uppgift kan få dig att leva längre – SheKnows
De 5 livsstilsvanorna som enligt uppgift kan få dig att leva längre – SheKnows
Nov 04, 2021

I en tid då omedelbar tillfredsställelse vanligtvis vinner över att lägga ner hårt arbete och ansträngning, är vi det alltid på jakt efter enkla hä...

4 enkla sätt att bli friskare och gladare på under 30 minuter – SheKnows
4 enkla sätt att bli friskare och gladare på under 30 minuter – SheKnows
Nov 04, 2021

Utan tvekan den främsta ursäkten jag hör från patienter om varför de inte kan fokusera på att vara friska är helt enkelt "inte tillräckligt med tid...

5 fantastiska hälso- och fitnessappar som inte kostar dig någonting – SheKnows
5 fantastiska hälso- och fitnessappar som inte kostar dig någonting – SheKnows
Nov 04, 2021

Om Livin’ La Vida Loca gör det nästan omöjligt att hålla sig i form finns det tack och lov en app för det. För upptagna kvinnor på språng som knapp...

10 kanadensiska hälso- och fitnessbloggar som kommer att inspirera dig att komma i form – SheKnows
10 kanadensiska hälso- och fitnessbloggar som kommer att inspirera dig att komma i form – SheKnows
Nov 04, 2021

Oavsett om du försöker bli frisk eller arbeta på din kondition, vet du förmodligen vid det här laget att förändring är nästan omöjlig när du gör de...

4 yogaställningar som kommer med en sida av tonade lår – SheKnows
4 yogaställningar som kommer med en sida av tonade lår – SheKnows
Nov 04, 2021

Vi skulle kunna vara i vårt livs bästa form, träna varje dag och använda den pinsamma adduktorn på gymmet som om det vore vårt jobb – men ändå på n...

Ficklampa några viktiga kalorier med cardio-acceleration träning – SheKnows
Ficklampa några viktiga kalorier med cardio-acceleration träning – SheKnows
Nov 04, 2021

Vi kommer äntligen ur vår vinterdvala och det är dags att komma igång igen. Konditionsacceleration är en typ av rutin som innehåller intensiva kond...