Mat & Recept

Kraftgenererande mellanmål som kommer att hålla dina unga idrottare igång-SheKnows
Kraftgenererande mellanmål som kommer att hålla dina unga idrottare igång-SheKnows
Oct 18, 2021

Oavsett om du utfodrar din egen studentidrottare eller om det är din vecka för att ta med lagets mellanmål, är det viktigt att komma ihåg att barni...

Vad är gamla korn, och vad fan gör du med dem? - Hon vet
Vad är gamla korn, och vad fan gör du med dem? - Hon vet
Oct 18, 2021

Forntida korn - termen ensam låter romantisk och viktig, som att äta dem är klokt att göra. Och det är det faktiskt. Forntida korn är en heltäckand...

11 saker att lägga till i ditt kaffe som inte är kaffekanna - SheKnows
11 saker att lägga till i ditt kaffe som inte är kaffekanna - SheKnows
Oct 18, 2021

Kaffe kan vara ditt valda lagliga läkemedel, men det är möjligt att ha för mycket av det goda - särskilt när det gäller vad du lägger i ditt kaffe....

Ett smart sätt att göra renare mat enklare - SheKnows
Ett smart sätt att göra renare mat enklare - SheKnows
Oct 18, 2021

Jag ska erkänna att jag inte är fan av etiketten "clean eating". Det innebär att äta något annat sätt är på något sätt smutsigt och kroppsförorenan...

De bästa sätten att äta dina gröna - SheKnows
De bästa sätten att äta dina gröna - SheKnows
Oct 18, 2021

Vi vet alla att äta en mängd olika grönsaker är avgörande för god hälsa, men visste du att fyllning av så tät näring hjälper dig att avvärja suget ...

13 "stygga" matbyten som är bättre för dig än de "friska" versionerna - SheKnows
13 "stygga" matbyten som är bättre för dig än de "friska" versionerna - SheKnows
Oct 18, 2021

Vet du vad vi är över? Att prata om att äta kaloririka eller fetma livsmedel som om det är synd. A bokstavlig synd. Det är bara mat, vet du? Pommes...

Hur man gör blomkålsbullar till den perfekta kolhydratfattiga burgaren-SheKnows
Hur man gör blomkålsbullar till den perfekta kolhydratfattiga burgaren-SheKnows
Oct 18, 2021

OK, vi kommer inte att dansa runt det-att gå på lågkolhydrat suger till en början, mest för att det är så svårt att avsluta en livslång kärleksaffä...

Idéer om att fylla mellanmål - SheKnows
Idéer om att fylla mellanmål - SheKnows
Oct 18, 2021

Din mage morrar, men det är inte i närheten av måltider. Om du letar efter snacks som fyller dig utan att fylla på dig, är nyckeln att välja livsme...

Ina Garten har ett sött majshack du måste se - SheKnows
Ina Garten har ett sött majshack du måste se - SheKnows
Oct 18, 2021

Din tjej Ina Garten är tillbaka med ett coolt nytt hack. Den här gången handlar det om majs och en kökshandduk.Mat Network's Garten twittrade en vi...

8 Superfoods att lägga till i din smoothie - SheKnows
8 Superfoods att lägga till i din smoothie - SheKnows
Oct 18, 2021

2DatumLägg till denna superfood i din smoothie innan du tränar. Datum innehåller mest glukos av någon annan frukt. Glukos är kroppens primära energ...