Сви смо чули да је боље давати него примати, али зар не? Тренер личног успеха Џули Џордан Скот нам говори зашто треба да будемо отворени за примање...
Ако купите независно прегледан производ или услугу преко везе на нашој веб страници, СхеКновс може добити провизију за партнере. Искрена истина ј...
Потребно је мало труда да се посветите дијети. Добро се сналазим када су моји оброци испланирани. Знам шта да једем и када. Проблем је у томе што н...
Ако се ваш дан састоји од куповине на специјализованим пијацама, мерења порција, израчунавања поена за оброке, писања у дневник о исхрани, онда сте...
Честитам! Одлучили сте да кренете на пут ка здравијем начину живота. После много истраживања, елиминисали сте прерађену храну и шећер из своје исхр...
Како сте са новогодишњом одлуком? Можда сте одлучили да једете мање угљених хидрата, или да једете мање масти, да боље вежбате или да једете више с...
Програм зависности од хране заснован на успеху анонимних алкохоличара нуди наду Американцима који се суочавају са зависношћу од хране.Почело је одб...
Здрави људи треба да једу омега-3 масне киселине из рибе и биљних извора како би заштитили своја срца, према препорукама Америчког удружења за срце...
Чоколада, пекарски производи, безалкохолна пића и други слаткиши доступни су 24 сата дневно. Њихова стална доступност може отежати исхрану умерених...
Jul 26, 2023
Пре тридесет година почео сам да делим мисли и савете о здравој исхрани кроз ову недељну колумну. Била је 1976. година и људи су желели да кувају и...