Знајте своје калоријске потребеЗима и сезона годишњих одмора обично значе вишак хране и пића, али у пролеће и лето осећамо потребу да се ограничимо...
То је доба године када ће многи од нас почети изнова. Можда тренутно седите испред свог рачунара и грозничаво покушавате да научите како да смршате...
Учините да се ваша мајка осећа посебно на Мајчин дан уз дан мажења и опуштања код куће. Ево неколико једноставних, јефтиних начина да размазите сво...
Без обзира да ли настојите да изгубите значајну количину тежине или последњих пет килограма, смањење калорија - или њихово искључивање - од суштинс...
Напорно сте радили недељама да постигнете то тело достојно бикинија, али сада је лето овде и доводи вас у искушење да се преједате и прескочите ред...
Без обзира да ли окачите десетку на даску или више волите да гледате таласе у стилу зечића на плажи, Међународни дан сурфања – који ће се одржати 2...
До 90 посто жена у репродуктивном добу има одређени степен предменструалног синдрома (ПМС) и стручњаци процењује се да три до пет одсто њих пати од...
Приближно 11 милиона преживелих од рака прославиће рођендан ове године. То је чврст доказ напретка у борби против рака. Превенција, знање и срце иг...
Поремећаји у вези негативно утичу на наш имуни систем, ремете наше хормонске системе, могу одложити зарастање, па чак и изазвати депресију и анксио...
Jul 23, 2023
Да ли сте икада помислили да би вам давање живота ономе што радите најбоље могло помоћи да много мање осетите тежину година? Звучи невероватно, али...