Здравље и добробит

Добро старење: Изградња наслеђа за будућност – СхеКновс
Добро старење: Изградња наслеђа за будућност – СхеКновс
Jul 23, 2023

Да ли сте икада помислили да би вам давање живота ономе што радите најбоље могло помоћи да много мање осетите тежину година? Звучи невероватно, али...

Како да имате најприкладније пролеће до сада – СхеКновс
Како да имате најприкладније пролеће до сада – СхеКновс
Jul 23, 2023

Знајте своје калоријске потребеЗима и сезона годишњих одмора обично значе вишак хране и пића, али у пролеће и лето осећамо потребу да се ограничимо...

5 начина да брзо започнете своје новогодишње одлуке о мршављењу - СхеКновс
5 начина да брзо започнете своје новогодишње одлуке о мршављењу - СхеКновс
Jul 24, 2023

То је доба године када ће многи од нас почети изнова. Можда тренутно седите испред свог рачунара и грозничаво покушавате да научите како да смршате...

Начини да размазите своју маму на Мајчин дан - СхеКновс
Начини да размазите своју маму на Мајчин дан - СхеКновс
Jul 24, 2023

Учините да се ваша мајка осећа посебно на Мајчин дан уз дан мажења и опуштања код куће. Ево неколико једноставних, јефтиних начина да размазите сво...

Како се грицкање уклапа у ваш план мршављења - СхеКновс
Како се грицкање уклапа у ваш план мршављења - СхеКновс
Jul 24, 2023

Без обзира да ли настојите да изгубите значајну количину тежине или последњих пет килограма, смањење калорија - или њихово искључивање - од суштинс...

10 летњих посластица и њихова калоријска цена – СхеКновс
10 летњих посластица и њихова калоријска цена – СхеКновс
Jul 24, 2023

Напорно сте радили недељама да постигнете то тело достојно бикинија, али сада је лето овде и доводи вас у искушење да се преједате и прескочите ред...

Међународни дан сурфовања – СхеКновс
Међународни дан сурфовања – СхеКновс
Jul 24, 2023

Без обзира да ли окачите десетку на даску или више волите да гледате таласе у стилу зечића на плажи, Међународни дан сурфања – који ће се одржати 2...

Опасности од ПМС-а – СхеКновс
Опасности од ПМС-а – СхеКновс
Jul 25, 2023

До 90 посто жена у репродуктивном добу има одређени степен предменструалног синдрома (ПМС) и стручњаци процењује се да три до пет одсто њих пати од...

Рак: Можемо ли га победити? - Она зна
Рак: Можемо ли га победити? - Она зна
Jul 25, 2023

Приближно 11 милиона преживелих од рака прославиће рођендан ове године. То је чврст доказ напретка у борби против рака. Превенција, знање и срце иг...

Глад за додиром и нездраве последице лоших односа - СхеКновс
Глад за додиром и нездраве последице лоших односа - СхеКновс
Jul 25, 2023

Поремећаји у вези негативно утичу на наш имуни систем, ремете наше хормонске системе, могу одложити зарастање, па чак и изазвати депресију и анксио...