Здравље и добробит

Колико сте добро избалансирани? Шест једноставних корака до испуњења – СхеКновс
Колико сте добро избалансирани? Шест једноставних корака до испуњења – СхеКновс
Jul 27, 2023

Дакле, мислите да би требало да будете у форми? Да ли заиста треба да једете мање и боље? Или једноставно морате да идете у теретану јер се осећате...

Купци планирају да кувају више, једу боље - СхеКновс
Купци планирају да кувају више, једу боље - СхеКновс
Jul 27, 2023

Половина америчких купаца прехрамбених производа каже да ће јести више хране са мало масти и кувати више оброка од нуле код куће 2004. године, прем...

Имаш млеко? Уверите се да је пастеризовано - СхеКновс
Имаш млеко? Уверите се да је пастеризовано - СхеКновс
Jul 27, 2023

Пастеризација је, од њеног усвајања раних 1900-их, заслужна за драматично смањење болести и смрти узрокованих контаминираним млеком. Али данас, нек...

Кокице – свеамеричка ужина – СхеКновс
Кокице – свеамеричка ужина – СхеКновс
Jul 27, 2023

Кокице су једна од заиста аутохтоних намирница Америке. Најстарије уво од кокице, откривене пре неких 55 година у пећини слепих мишева у Новом Мекс...

Губитак тежине без болова – СхеКновс
Губитак тежине без болова – СхеКновс
Jul 27, 2023

Као друштво, нисмо у форми и претили смо. Центри за контролу и превенцију болести извештавају да гојазност доводи до 300.000 смртних случајева који...

Уобичајени митови о фитнесу – СхеКновс
Уобичајени митови о фитнесу – СхеКновс
Jul 27, 2023

Потрошачи су стално бомбардовани информацијама о фитнесу и „стручним“ саветима из сумњивих извора. Ево погледа на неке од најчешћих митова о фитнес...

Вежбање на игралишту – СхеКновс
Вежбање на игралишту – СхеКновс
Jul 27, 2023

Нема сумње да ћете овог лета проводити више времена на отвореном са својом децом. Уместо да седите на трави и посматрате их како се забављају на иг...

Контрола рађања: Контрацепција заснована на хормонима – СхеКновс
Контрола рађања: Контрацепција заснована на хормонима – СхеКновс
Jul 27, 2023

Након рођења, можете затрудњети и пре него што се менструација врати! Паметно је планирати унапред и истражити неке методе контроле рађања. Овде ће...

Да ли се преједате? - Она зна
Да ли се преједате? - Она зна
Jul 27, 2023

Гојазност је један од највећих здравствених проблема у Америци - а велики допринос том проблему је наша склоност да једемо више хране него што је п...

Савети за управљање тежином током празника за породице – СхеКновс
Савети за управљање тежином током празника за породице – СхеКновс
Jul 27, 2023

Празничне прославе нуде низ искушења за журке да напусте здраве навике у исхрани. Сва та празнична храна пуна калорија представља посебан изазов за...