Здравље и добробит

Мариа Меноунос дели своје тајне насловнице Схапе - СхеКновс
Мариа Меноунос дели своје тајне насловнице Схапе - СхеКновс
Sep 27, 2021

Видели сте њено величанствено тело на Данцинг Витх тхе Старс и Ектра. Сада Мариа Меноунос показује то на насловници часописа Схапе и говори СхеКнов...

Зауставите сол - СхеКновс
Зауставите сол - СхеКновс
Sep 27, 2021

Многи од нас конзумирају много више соли него што нам је потребно. Просечној одраслој особи потребно је само око 2.400 мг натријума дневно, а у САД...

Предности конзумирања млека - СхеКновс
Предности конзумирања млека - СхеКновс
Sep 27, 2021

Млеко је кремаст, укусан напитак који није само за децу! Држите своје здравље под контролом укључивањем потребне дневне количине млека у своју исхр...

Треба ли пробати протеински прах? - Она зна
Треба ли пробати протеински прах? - Она зна
Sep 27, 2021

Испод су предности и недостаци укључивања протеинског праха у вашу исхрану, као и оно на шта треба да обратите пажњу приликом испробавања.Помаже у ...

Савети за одржавање распореда вежбања - СхеКновс
Савети за одржавање распореда вежбања - СхеКновс
Sep 27, 2021

Учинили сте праву ствар заказујући своје недељне вежбе за наредних шест месеци, али стављање вежби у календар је лакши део. Прави изазов је заправо...

6 начина да се заустави рецесијско повећање телесне тежине - СхеКновс
6 начина да се заустави рецесијско повећање телесне тежине - СхеКновс
Sep 27, 2021

Будимо искрени: Између анксиозности око чекања на отпуштање или отпуштања сами, можда ћете добити неизбежан случај грицкалица. А ако сте се смањили...

Изградња поштовања као породице - СхеКновс
Изградња поштовања као породице - СхеКновс
Sep 27, 2021

Желите да одгајате децу са самопоуздањем које им је потребно за најбољи живот. Али како? Захваљујући недавном истраживању, боље разумемо како специ...

Како открити своје снаге - СхеКновс
Како открити своје снаге - СхеКновс
Sep 27, 2021

Замолите пријатељеСамо напред и питајте своје пријатеље шта мисле да су ваше снаге. Ако ништа друго, то ће вам дати добар его. Али мислимо да бисте...

10 нових ДВД -ова за фитнес за јесен - Страница 10 - СхеКновс
10 нових ДВД -ова за фитнес за јесен - Страница 10 - СхеКновс
Sep 27, 2021

Одржавање фитнеса: Снага, кардио, пилатес Повезана прича. 8 могућих разлога због којих имате болове у зглобовима Премијерно објављен у октобру 201...

10 нових ДВД -ова за фитнес за јесен - Страница 4 - СхеКновс
10 нових ДВД -ова за фитнес за јесен - Страница 4 - СхеКновс
Sep 27, 2021

Боди би Бетхенни Повезана прича. 8 могућих разлога због којих имате болове у зглобовима Први ДВД тренинг од аутора бестселера и Праве домаћице Њуј...