Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), каријес је најчешћа хронична заразна болест код деце у Сједињеним Државама. Укључује далеко више од болне шупљине. Ако се не лечи, каријес може довести до проблема у говору, слуху, учењу и друштвеној интеракцији. Добра вест је да рано подучавање деце здравим навикама када је у питању исхрана и четкање може уклонити претњу од проблема са шупљином. Ево пет начина да побољшате своје дете здравље зуба.
Не чекајте док не видите зубе вашег детета
Трудне маме могу да подигну ногу својој деци ако добију одговарајућу пренаталну негу и придржавају се здраве исхране како би елиминисале шансе за расцеп усне или непца. Када се беба роди, Америчка академија за педијатријску стоматологију (ААПД) препоручује родитељима чишћење одојчадиДесни меком крпом и водом, почевши недељама након рођења.
Одаберите праву четкицу за зубе за прве бебе
Чим зуби ако се појаве, почните прати бебине зубе два пута дневно меком четком са чекињама намењеном само одојчади. Било да одаберете ручну четкицу или четкицу за зубе на батерије, ААПД препоручује четкицу са округлим чекињама које су нежне према деснима и са великом ручком намењеном малим рукама. Одаберите пасту за зубе посебно дизајнирану за бебе и децу како бисте смањили изложеност флуориду. За децу млађу од две године довољно је благо размазивање пасте за зубе на четкици. Након што ваше дете напуни две године, повећајте капљицу пасте за зубе флуорида у величини грашка, за децу до осам година. Не заборавите да замените четкице за зубе најмање свака три месеца како бисте избегли потенцијално оштећење десни због похабаних чекиња.
Не делите храну са бебом
Др Лоуис Амендола, главни стоматолошки директор у Вестерн Дентал Сервицес Инц., упозорава родитеље да не тестирају укус бебине хране, објашњавајући да се бебе не рађају са бактеријом која изазива каријес, већ је заправо добијају од некога ко је имао шупљину (обично одрасла особа). „Побрините се да се његоватељи добро брину о својим зубима како би смањили штетне бактерије које би могли пренијети. Друго, не мењајте ражње “, саветује др Амендола.
Једите за здраве зубе
Наравно, ако једете превише шећера, доћи ће до каријеса, али постоје и намирнице које могу помоћи у борби против каријеса. ААПД препоручује деци да грицкају сир, објашњавајући да „цхеддар, Свисс, моззарелла и Монтереи јацк стимулишу телесне жлезде слиновнице да очистити уста од нечистоћа и заштитити зубе од киселина које их ослабљују. Даље, калцијум и фосфор који се налазе у сиру помажу поновној минерализацији зуба емајл.
Након четкања ноћу не пијте ништа осим воде
Ако ваше дете иде у кревет са млеком или соком, избаците ту навику пре него што буде прекасно; не дозволите ништа осим воде након четкања ноћу. Доктор Амендола упозорава да је „озбиљно пропадање зуба које настаје због зуба купаних у соку или млеку преко ноћи посебно агресивно и може врло брзо уништити многе зубе“.
Још савета за здравље зуба
Истезање долара за породичну стоматолошку негу
Да ли су млечни зуби важни?
Водич за четкање: 3 једноставна корака
