Одржавање фитнеса: Снага, кардио, пилатес
Премијерно објављен у октобру 2010 Одржавањем кондиције ДВД сет је намењен особама од 40, 50 и више година. Предвођена фитнес експерт Андреа Метцалф, честа сарадница НБЦ -а Данас емисија и писац за Опрах.цом, Одржавањем кондиције пружа савршену комбинацију тренинга снаге, кардио и кондиционог тренинга који ће вам помоћи да останете фит и младолики до краја живота! Брига о срцу, мишићима, зглобовима и језгри постаје све важнија како старите, а ова три нова програми граде чисте мишиће, повећавају коштану масу и побољшавају равнотежу и флексибилност како бисте остали активни и пуни енергије сваки дан. Потпуно, уравнотежено вежбање систем садржи три дугометражна програма из различитих дисциплина, при чему је сваки програм састављен од 10 петоминутних сегмената за прилагодљив тренинг који одговара сваком распореду.
Доступан: ввв. АцациаЛифестиле.цом
Цена: $34.99
Још наших омиљених ДВД -ова за фитнес
- Кућни фитнес: ДВД -ови за фитнес који вам помажу
- ДВД -ови за фитнес за тело у бикинију
- Плесна кондиција: Зумба
