Здравље и добробит

10 партнерских вежби које вам знојење чине још забавнијим - СхеКновс
10 партнерских вежби које вам знојење чине још забавнијим - СхеКновс
Sep 27, 2021

Не постоји ништа попут партнерске вежбе која би загрејала вашу везу. Знојење, тешко дисање и потпуно ослањање на партнера да вам помогне да преброд...

Фудбал за покретање фитнеса - СхеКновс
Фудбал за покретање фитнеса - СхеКновс
Sep 27, 2021

Докази су свуда: Фудбал је брзо постао једна од омиљених америчких разбибрига. Од отмјеног рада ногама до кардио ударца, постоје десетине разлога д...

17 Жене говоре како су се носиле са својом несигурношћу у вези са тежином - Страница 2 - СхеКновс
17 Жене говоре како су се носиле са својом несигурношћу у вези са тежином - Страница 2 - СхеКновс
Sep 27, 2021

„Као дете шездесетих, Твигги (тзв. Због своје мршаве љутње) била је идеал коме је већина жена тежила. Жене у мојој породици су у облику крушке и ша...

Зашто не бисте требали да упоређујете своје тело са другима - СхеКновс
Зашто не бисте требали да упоређујете своје тело са другима - СхеКновс
Sep 27, 2021

Да ли сте икада гледали девојку у тржном центру и завидели јој затегнутим рукама, пожелели да замените своја „громка бедра“ за њене лепо исклесане ...

Можете ли узети комплимент? - Она зна
Можете ли узети комплимент? - Она зна
Sep 27, 2021

Да ли вам је икада неко рекао да изгледате фантастично, само да бисте их отргнули или се љубазно насмешили и наставили? Кад неко каже „изгледаш вит...

Набавите бангин 'боди са Цхарлес ЛаСалле - СхеКновс
Набавите бангин 'боди са Цхарлес ЛаСалле - СхеКновс
Sep 27, 2021

Један од најефикаснијих алата за борбу против тренутне епидемије гојазности је образовање. Што више знате о томе како да постанете - и останете - з...

Савети за исхрану без глутена-СхеКновс
Савети за исхрану без глутена-СхеКновс
Sep 27, 2021

Баш као и лош дан за косу, глутен је често тешко избећи. Ако не подносите глутен или вам је дијагностикована целијакија, знате бол који изазива цре...

Вежба за цело тело пред празнике-СхеКновс
Вежба за цело тело пред празнике-СхеКновс
Sep 27, 2021

Долази чаробно време бескрајних гозби и сталних вечера! Ево нашег плана: Доведите се у форму пре почетка годишњих одмора и смањите штету. Повезана ...

Направите одушевљење: Останите у форми купајући се овог лета - СхеКновс
Направите одушевљење: Останите у форми купајући се овог лета - СхеКновс
Sep 27, 2021

Остати у форми не мора значити одбијање на траци за трчање или знојење на сату кардио. Сада када је лето и врућине су укључене, неки од нас су скло...

Обликовање целог тела: Кружна вежба од Ангие Миллер-СхеКновс
Обликовање целог тела: Кружна вежба од Ангие Миллер-СхеКновс
Sep 27, 2021

Досадило вам је уобичајено вежбање у теретани? Испробајте ову вежбу у пет корака од стручњака за фитнес Ангие Миллер. Све што вам је потребно је ва...