Здравље и добробит

6 разлога зашто нисте задовољни и како то променити - СхеКновс
6 разлога зашто нисте задовољни и како то променити - СхеКновс
Sep 27, 2021

Ако се сваки дан будите са жељом да сте неко други, време је да схватите зашто сте толико понижени. Иако не бисте требали ликовати да сте "све то",...

3 тајне како бисте навели свог супружника да прихвати здравствене промене - СхеКновс
3 тајне како бисте навели свог супружника да прихвати здравствене промене - СхеКновс
Sep 27, 2021

Не трошим много новца у Патагонији или РЕИ -у, и не трошим много новца у Вхоле Фоодс -у.Не трошим много новца у Патагонији или РЕИ -у, и не трошим ...

Да ли Вхистлесово извињење због танког лутка иде довољно далеко? - Она зна
Да ли Вхистлесово извињење због танког лутка иде довољно далеко? - Она зна
Sep 27, 2021

Зар нико није научио ништа о олуји манекена Топсхоп прошле године? Још једна продавница на улици изазвала је згражавање ове недеље након што је куп...

Запањујуће летње стратегије безбедности - СхеКновс
Запањујуће летње стратегије безбедности - СхеКновс
Sep 27, 2021

Колико год сви жудели и уживали у топлом времену лето, топлотни таласи могу бити опасни ако не пазите да избегнете болести повезане са топлотом, ка...

Чувајте се да не изгорите - СхеКновс
Чувајте се да не изгорите - СхеКновс
Sep 27, 2021

Деми Мооре и Траци Морган су због тога завршиле у болници стрес и исцрпљеност недавно... Видите? Познате личности су баш попут нас - и оне се исцрп...

Нађите времена за себе усред напорног дана - СхеКновс
Нађите времена за себе усред напорног дана - СхеКновс
Sep 27, 2021

Осећате се као да трчите празно? Опустите се и напуните горивом уз ових шест једноставних предлога за одржавање здравог разума-чак и у вашим најлуђ...

10 Десетминутних рутина вежбања за вашу дневну собу-Страница 2-СхеКновс
10 Десетминутних рутина вежбања за вашу дневну собу-Страница 2-СхеКновс
Sep 27, 2021

2АМРАП за цело телоАМРАП означава „што је могуће више рунди“. Ова вежба је подељена на два, четвороминутна сегмента са једноминутним одмором након ...

10 Десетминутних рутина вежбања за вашу дневну собу-Страница 4-СхеКновс
10 Десетминутних рутина вежбања за вашу дневну собу-Страница 4-СхеКновс
Sep 27, 2021

4Горионик за плијенКо не жели чврсту, напету леђа? Овај тренинг са гориоником ће вам подићи задњицу у најбољи облик. Изводите сваку вежбу по минут ...

10 Десетминутних рутина вежбања за вашу дневну собу-Страница 8-СхеКновс
10 Десетминутних рутина вежбања за вашу дневну собу-Страница 8-СхеКновс
Sep 27, 2021

8Интервали од 30 секундиИнтервални тренинг од 30 секунди одличан је начин за побољшање кардиоваскуларног система фитнес без одласка на трчање. Изво...

10 Десетоминутних рутина вежбања за вашу дневну собу-Страница 7-СхеКновс
10 Десетоминутних рутина вежбања за вашу дневну собу-Страница 7-СхеКновс
Sep 27, 2021

7Одбројавање доњег дела АМРАП -аНека ваше тело и ваш плен нагађају помоћу овог одбројавања које се брзо мења, стално се мења доњи део тела (акроним...