Печени лосос са сирупом од балзамичног грожђица и пропирјаним зеленилом белог лукаСлужи 4 Инспирисан рецептом из Фитнес кухиња кухарица Схелли Синт...
Рецепти против ракаОвсене палачинке од бундеве са сосом од поморанџе са јогуртомСлужи 4 до 6 Нискокалорична, али богата антиоксидансима и влакнима ...
Дијета је кључна у заштити од рака дојке. Иако „здрава исхрана“ често изазива визије укусних, незадовољавајућих јела, здрава храна за борбу против ...
Сви смо имали то искуство када знамо да морамо рано устати, али једноставно не можемо заспати. Бацамо се, окрећемо и одбројавамо сате док не почнем...
4. Мајица без мирисаСлика: ЛулумонБило на часу јоге или самосталном трчању, већина људи ће ценити да се мање зноје када се зноје. Атхлетина техноло...
Летње игре су у последњој фази, а ми већ неколико недеља буљимо у исцепана тела и атлетске узорке, па смо желели да знамо како се ови мушкарци и же...
Мит #4: СВАКОГ ДАНА ТРЕБА ОСАМ 8 ЧАША ВОДЕ.Медицински институт препоручује женама око 91 унцу (мало више од 11 чаша од 8 унци) дневно. Али ево ства...
Док смо се возили према мојој кабини у северном делу Њујорка, моја пријатељица Ненси ме подсетила да смо се последњи пут видели „пре него што вам ј...
Јога за мене је духовна пракса, стварање медитативног простора у којем могу бити присутан сам са собом, угушити буку у глави и изазвати се у сигурн...
Sep 27, 2021
Салата од пасуља од слатког кромпираСлужи 4 Поред карактеристичног слатког укуса, слатки кромпир је богат бета-каротеном и другим фитонутријентима ...