She Knows

Zmogljivi pliometrični gibi za fitnes - Stran 2 - SheKnows
Zmogljivi pliometrični gibi za fitnes - Stran 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Bočni skoki stožcevZačetni položaj: Serijo stožcev od 18 do 24 centimetrov narazen postavite v ravno črto na nedrsečo površino. Stojte 3 do 6 cent...

9 Hitri in zdravi zajtrki za naporna jutra - SheKnows
9 Hitri in zdravi zajtrki za naporna jutra - SheKnows
Sep 27, 2021

To je ista stara zgodba. Vemo, da moramo dan začeti s tem zajtrk pogosto pa smo preveč zaposleni (ali smo spali), da bi naredili kaj hranljivega. Z...

Razgibavanje med potovanjem - SheKnows
Razgibavanje med potovanjem - SheKnows
Sep 27, 2021

Če ste veliko odsotni od doma zaradi dela ali užitka, je lahko težko ostati aktiven, ko niste v običajnem okolju. Tukaj je nekaj idej, s katerimi s...

Kako se lahko poročna prehrana spremeni v prehranjevalno motnjo tik pred nosom - SheKnows
Kako se lahko poročna prehrana spremeni v prehranjevalno motnjo tik pred nosom - SheKnows
Sep 27, 2021

Dejstvo je, da bo 10 minut po tem, ko prijateljica objavi, da se bo poročila, verjetno prišlo do naslednje izmenjave. Sorodna zgodba. 8 možnih raz...

Kako vzdržujete svojo težo: Prave ženske govorijo - SheKnows
Kako vzdržujete svojo težo: Prave ženske govorijo - SheKnows
Sep 27, 2021

Čiščenje, modna prehrana in intenzivna vadba lahko v hipu spremenijo vaše telo, toda kaj dolgoročno deluje? Večina žensk ve, da vzdrževanje idealne...

Petminutno raztezanje po celem telesu-SheKnows
Petminutno raztezanje po celem telesu-SheKnows
Sep 27, 2021

Zdravstveni strokovnjaki povsod že dolgo hvalijo jogo. To je odličen način za raztezanje mišic in sprostitev uma. Vsi pa doživljamo dneve, ko prepr...

Motivacijski triki za pripravo na poletje - SheKnows
Motivacijski triki za pripravo na poletje - SheKnows
Sep 27, 2021

Poletje je tik za vogalom, z njim pa zabava na soncu, izleti na plažo in počitniški pobegi. Če vaše telo (in vaš bančni račun) še nista pripravljen...

Sarina shujšana: drugi teden Inferna - SheKnows
Sarina shujšana: drugi teden Inferna - SheKnows
Sep 27, 2021

Ste se kdaj vprašali, ali so trditve o dietnem načrtu resnične? Zagotovo to počnemo - zato smo se odločili, da preizkusimo načrte za zdravje in pre...

Preprečevanje poškodb tekačev - Stran 2 - SheKnows
Preprečevanje poškodb tekačev - Stran 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Sorodna zgodba. Dobronamerna darila, ki jih ne smete dati nekomu, ki se ukvarja z neplodnostjo Tecite po ravni površiniŠe en dejavnik, na katereg...

Ledvični kamni, povezani s srčnimi težavami pri ženskah - SheKnows
Ledvični kamni, povezani s srčnimi težavami pri ženskah - SheKnows
Sep 27, 2021

Ste imeli ledvični kamen? Nova študija pravi, da bi ženske - ne pa moški - lahko ogrožene srčna bolezen in druge težave s srcem. Sorodna zgodba. T...