She Knows

Hrana s ploskim trebuhom-SheKnows
Hrana s ploskim trebuhom-SheKnows
Sep 27, 2021

Za izravnavo trebuha je vsekakor potrebna vadba, vendar pomembno vlogo igra tudi to, kar jeste. Poskusite to hrano z ravnim trebuhom, da dobite ele...

Ko je rutinsko laboratorijsko delo karkoli drugega kot rutinsko - SheKnows
Ko je rutinsko laboratorijsko delo karkoli drugega kot rutinsko - SheKnows
Sep 27, 2021

Izvajanje kakršnega koli laboratorijskega dela ni piknik. Ko dosežete dvajset let, se je težko izogniti rednim preiskavam krvi, vzorcem urina in br...

Presenetljiva skrivnost sreče pri delu - SheKnows
Presenetljiva skrivnost sreče pri delu - SheKnows
Sep 27, 2021

Vsakdo, ki je kdaj imel primer ponedeljka (in ali ni to skoraj vsak?) Ve, da je v službi težko vedno dati srečen obraz. Toda nova študija je odkril...

Seksi roke: vaje za roke in diete za kurjenje maščob-SheKnows
Seksi roke: vaje za roke in diete za kurjenje maščob-SheKnows
Sep 27, 2021

Seveda so desne vaje za zgornji del telesa ključne za oblikovanje vitkih in seksi rok, vendar je to le del mojega integriranega programa za ustvarj...

Nasveti za zdravo držo - SheKnows
Nasveti za zdravo držo - SheKnows
Sep 27, 2021

Se zdrznete, ko vidite, da so starejše ženske trajno zgrbljene, ne morejo stati naravnost, ne glede na to, kako močno se trudijo? Mislite, da se va...

Hitri nasveti za domače vadbe - SheKnows
Hitri nasveti za domače vadbe - SheKnows
Sep 27, 2021

Boj za parkirno mesto, čakanje na vadbene stroje in brisanje znoja (ne tvojega!) S klopi za vadbo je dovolj, da uničimo dobre namene vsakega novega...

Dolgoročni nasveti za hujšanje - SheKnows
Dolgoročni nasveti za hujšanje - SheKnows
Sep 27, 2021

Za preveč nas, izguba teže je pogosto začasen dogodek, ki mu sledi veliko poslabšanje, ko počasi opazujemo, kako se kilogrami prikradejo nazaj v na...

Pravilna prehrana: prehrana proti nenavadnosti-SheKnows
Pravilna prehrana: prehrana proti nenavadnosti-SheKnows
Sep 27, 2021

Grenivkina dieta. Dieta z ananasom. Dieta z zeljno juho. Diet Twinkie? Da, modne diete bi lahko kratkoročno delovale, toda ali res mislite, da bost...

Sarah Slim-Down: Zaključek Inferno in nov načrt-SheKnows
Sarah Slim-Down: Zaključek Inferno in nov načrt-SheKnows
Sep 27, 2021

Ste se kdaj vprašali, ali so trditve o dietnem načrtu resnične? Zagotovo to počnemo - zato smo se odločili, da preizkusimo načrte zdravja in prehra...

Kaj jesti po vadbi - SheKnows
Kaj jesti po vadbi - SheKnows
Sep 27, 2021

Tako kot mnogi drugi, ste za novo leto začeli s kondicijskim režimom in vam uspeva redno hoditi v telovadnico. Kaj pa prilagoditev prehrane? Kar je...