Izvajanje kakršnega koli laboratorijskega dela ni piknik. Ko dosežete dvajset let, se je težko izogniti rednim preiskavam krvi, vzorcem urina in br...
Vsakdo, ki je kdaj imel primer ponedeljka (in ali ni to skoraj vsak?) Ve, da je v službi težko vedno dati srečen obraz. Toda nova študija je odkril...
Seveda so desne vaje za zgornji del telesa ključne za oblikovanje vitkih in seksi rok, vendar je to le del mojega integriranega programa za ustvarj...
Se zdrznete, ko vidite, da so starejše ženske trajno zgrbljene, ne morejo stati naravnost, ne glede na to, kako močno se trudijo? Mislite, da se va...
Boj za parkirno mesto, čakanje na vadbene stroje in brisanje znoja (ne tvojega!) S klopi za vadbo je dovolj, da uničimo dobre namene vsakega novega...
Za preveč nas, izguba teže je pogosto začasen dogodek, ki mu sledi veliko poslabšanje, ko počasi opazujemo, kako se kilogrami prikradejo nazaj v na...
Grenivkina dieta. Dieta z ananasom. Dieta z zeljno juho. Diet Twinkie? Da, modne diete bi lahko kratkoročno delovale, toda ali res mislite, da bost...
Ste se kdaj vprašali, ali so trditve o dietnem načrtu resnične? Zagotovo to počnemo - zato smo se odločili, da preizkusimo načrte zdravja in prehra...
Tako kot mnogi drugi, ste za novo leto začeli s kondicijskim režimom in vam uspeva redno hoditi v telovadnico. Kaj pa prilagoditev prehrane? Kar je...
Sep 27, 2021
Za izravnavo trebuha je vsekakor potrebna vadba, vendar pomembno vlogo igra tudi to, kar jeste. Poskusite to hrano z ravnim trebuhom, da dobite ele...