Zdravje In Dobro Počutje

Kako dobro ste uravnoteženi? Šest preprostih korakov do izpolnitve – SheKnows
Kako dobro ste uravnoteženi? Šest preprostih korakov do izpolnitve – SheKnows
Jul 27, 2023

Torej mislite, da bi morali vzdrževati kondicijo? Bi res morali jesti manj in bolje? Ali pa preprosto morate iti v telovadnico, ker se počutite kri...

Kupci nameravajo kuhati več, jesti bolje – SheKnows
Kupci nameravajo kuhati več, jesti bolje – SheKnows
Jul 27, 2023

Polovica ameriških nakupovalcev živil pravi, da bodo jedli več hrane z nizko vsebnostjo maščob in več obrokov skuhali od začetka doma leta 2004, gl...

Imaš mleko? Prepričajte se, da je pasterizirano – SheKnows
Imaš mleko? Prepričajte se, da je pasterizirano – SheKnows
Jul 27, 2023

Pasterizacija je bila od sprejetja v zgodnjih 1900-ih zaslužna za dramatično zmanjšanje bolezni in smrti zaradi onesnaženega mleka. Toda danes neka...

Popcorn – vseameriški prigrizek – SheKnows
Popcorn – vseameriški prigrizek – SheKnows
Jul 27, 2023

Pokovka je ena od resnično domačih ameriških jedi. Najstarejše uho pokovka, odkrita pred približno 55 leti v netopirski jami v Novi Mehiki, je naj ...

Hujšanje brez bolečin – SheKnows
Hujšanje brez bolečin – SheKnows
Jul 27, 2023

Kot družba smo brez kondicije in imamo prekomerno telesno težo. Center za nadzor in preprečevanje bolezni poroča, da debelost samo v Združenih drža...

Pogosti miti o fitnesu – SheKnows
Pogosti miti o fitnesu – SheKnows
Jul 27, 2023

Potrošniki so nenehno bombardirani z informacijami o telesni pripravljenosti in »strokovnimi« nasveti iz vprašljivih virov. Tukaj je pogled na neka...

Vadba na igrišču – SheKnows
Vadba na igrišču – SheKnows
Jul 27, 2023

Brez dvoma boste to poletje s svojimi otroki preživeli več časa na prostem. Namesto da sedite na travi in ​​jih opazujete, kako se zabavajo na igri...

Kontracepcija: Hormonska kontracepcija – SheKnows
Kontracepcija: Hormonska kontracepcija – SheKnows
Jul 27, 2023

Po porodu lahko zanosite še preden se menstruacija vrne! Pametno je načrtovati vnaprej in raziskati nekaj metod kontracepcije. Tukaj si ogledamo dv...

Se prenajedate? – SheKnows
Se prenajedate? – SheKnows
Jul 27, 2023

Debelost je eden največjih zdravstvenih problemov v Ameriki - in velik prispevek k temu problemu je naša težnja, da pojemo več hrane, kot je potreb...

Počitniški nasveti za uravnavanje telesne teže za družine – SheKnows
Počitniški nasveti za uravnavanje telesne teže za družine – SheKnows
Jul 27, 2023

Praznična praznovanja ponujajo vrsto skušnjav za žurerje, da opustijo zdrave prehranjevalne navade. Vsa ta kalorična praznična hrana predstavlja po...