Здоровье и благополучие

5 фитнес-программ для похудения - SheKnows
5 фитнес-программ для похудения - SheKnows
Oct 17, 2021

Если вы хотите сбросить вес зимой, вы можете попробовать одну из этих фитнес-программ.Итак, вы привержены избавиться от «элбей» в Новый год, но как...

10 хитрых вещей, от которых толстеют - SheKnows
10 хитрых вещей, от которых толстеют - SheKnows
Oct 17, 2021

Вы знаете, когда заменить пиццу салатом или сколько калорий сжигаете за час пробежки. Но эти последние пять фунтов или дюймов от талии? Кажется, вы...

Улучшите отношение детей к еде - SheKnows
Улучшите отношение детей к еде - SheKnows
Oct 17, 2021

Когда вы бегаете и жонглируете своим расписанием с семьей, привить детям привычки в здоровом питании может быть непросто. Но все больше и больше ис...

Настольные истерики: ноу-хау по питанию для малышей - SheKnows
Настольные истерики: ноу-хау по питанию для малышей - SheKnows
Oct 17, 2021

Полноценное питание в раннем детстве влияет на все аспекты роста, включая развитие мозга, что, в свою очередь, может повлиять на успехи в начальной...

Дети едят меньше на маленьких тарелках - SheKnows
Дети едят меньше на маленьких тарелках - SheKnows
Oct 17, 2021

Новое исследование предлагает советы о том, как родители могут помочь детям бороться Детское ожирение.Если вы следите за весом своего ребенка, возм...

Советы по диете ACE, которые улучшат вашу жизнь - SheKnows
Советы по диете ACE, которые улучшат вашу жизнь - SheKnows
Oct 17, 2021

Американский совет по Упражнение (ACE) недавно объявила о партнерстве с NuVal, системой оценки питания, которая направляет потребителей к выбору бо...

Экономьте калории и жир: попробуйте эти вкусные свопы - SheKnows
Экономьте калории и жир: попробуйте эти вкусные свопы - SheKnows
Oct 17, 2021

Меньше жира и меньше калорий не обязательно означает меньше вкуса и меньше причин наслаждаться какой-либо едой! Вот шесть простых вариантов, которы...

Как подготовиться к забегу на 5 км - SheKnows
Как подготовиться к забегу на 5 км - SheKnows
Oct 17, 2021

Лето - пора для Бег события по всей стране. Если вы ищете вескую причину для участия в забеге, примите участие в забегах вашего сообщества или испо...

Мотивация к здоровой жизни - SheKnows
Мотивация к здоровой жизни - SheKnows
Oct 17, 2021

«Я знаю, стоит ли лучше есть, но…» Если вы заметили, что говорите это, вы не одиноки. По данным Американской диетической ассоциации, 40 процентов а...

Игривые способы привести себя в форму - SheKnows
Игривые способы привести себя в форму - SheKnows
Oct 17, 2021

В воздухе витает весна, а это значит, что сезон шорт и бикини не за горами. Если вы устали от рутинных тренировок или вам нужно быстро вернуться в ...