Вы гордитесь своими навыками тайм-менеджмента и способностью вместить в полдень больше, чем большинство женщин может вместить в свой день. К сожале...
«Я знаю, стоит ли лучше есть, но…» Если вы заметили, что говорите это, вы не одиноки. По данным Американской диетической ассоциации, 40 процентов а...
Вы изменили диету, начали заниматься и успешно сбросили лишние килограммы. Но теперь начинается настоящая работа: поддержание вашего потеря веса. ...
Большую часть своей жизни Лори Венгл боролась со своим весом. И хотя она наконец-то нашла свою худощавую (также известную как ее лучший вес), она г...
Секреты Виктории модели известны своими изгибами - они находятся моделирование нижнего белья, в конце концов. Но один из их знаменитых ангелов неда...
Устали от модных диет и скуки на беговой дорожке? Авторы бестселлеров New York Times доктор Мириам Нельсон и Дженнифер Акерман написали руководство...
Вы вырезаете закуски сократить калории в надежде похудеть? Знаете ли вы, что перекусы - это действительно хороший способ сесть на диету, похудеть и...
Когда калория - это не калория? Нет, это не вступление к какой-нибудь забавной шутке. Недавно ученые изучали идею о том, что не все калории одинако...
Грейпфрутовая диета. Ананасовая диета. Капустная диета. Диета твинки? Да, модные диеты могут сработать в краткосрочной перспективе, но действительн...
Oct 17, 2021
Вы уже отказались от новогоднего обещания худеть - на пользу? Чтобы вернуть вас на правильный путь и побудить вас отказаться от модных диет, вот пя...