Os sonhos podem ajudar a enfrentar os grandes acontecimentos e a tomar decisões difíceis na vida.Função dos sonhosDe acordo com a pesquisadora Eliz...
Foco em frutas e vegetaisSe você passou a maior parte de sua temporada de férias comendo doces, carnes pesadas e queijos ricos, você não está sozin...
Provavelmente, você comprou uma revista por causa de uma promessa elaborada escrita em sua capa. E as promessas já foram cumpridas? Não é provável....
Se você sofre de cólicas menstruais todos os meses, é hora de agir. Aqui estão algumas estratégias que você pode tentar ajudar a reduzir a dor. His...
No sábado, 24 de julho, o Third Street Promenade em Santa Monica tornou-se um espaço ao ar livre ioga festa, completa com música ao vivo e os melho...
Após aqueles exaustivos treinamentos de acampamento ou corridas de 16 quilômetros, seus músculos estão esgotados e precisam de nutrição. Mas quanto...
Todos nós já vimos o abdômen tenso e tonificado em celebridades e pensamos: "Eu poderia ter essa aparência também, se eu tivesse um treinador." Emb...
Se você acha que são apenas as mulheres que têm vergonha do corpo, pense novamente. Um homem na Inglaterra estava dançando alegremente a noite toda...
Você já se sentiu sonolento ou "zonzo" durante o dia? Você acha difícil acordar nas manhãs de segunda-feira? Em caso afirmativo, você está familiar...
Oct 01, 2021
Muitos de nós acordamos de manhã e descobrimos que engordamos 4 quilos - em nossas barrigas. Não é incomum que as mulheres se sintam e pareçam inch...