Saúde E Bem Estar

A importância da riboflavina - SheKnows
A importância da riboflavina - SheKnows
Nov 04, 2021

Você sabia que a riboflavina, também conhecida como vitamina B2, é um nutriente essencial para alcançar uma saúde ótima? Parte da poderosa família ...

Reviva a sua criatividade - Através do registro no diário - SheKnows
Reviva a sua criatividade - Através do registro no diário - SheKnows
Nov 04, 2021

A criatividade é a semente que produz invenção e inovação. Ele permite que uma pessoa apresente novas soluções, em vez de se conformar com o status...

Reconhecendo verdadeiros campeões - SheKnows
Reconhecendo verdadeiros campeões - SheKnows
Nov 04, 2021

Um escreveu um livro oferecendo conselhos aos cônjuges sobre como cuidar. Outro usou o esporte para gerar juros e arrecadar dinheiro para a causa. ...

Exercite seu cérebro - SheKnows
Exercite seu cérebro - SheKnows
Nov 04, 2021

Trabalhamos nossos corpos para nos mantermos fisicamente em forma, mas não devemos negligenciar a necessidade de exercitar nossos cérebros para per...

Dicas de queima de gordura para acabar com o estresse no escritório - SheKnows
Dicas de queima de gordura para acabar com o estresse no escritório - SheKnows
Nov 04, 2021

Com a atual taxa de desemprego atingindo seu nível mais alto desde a década de 1980, o mercado de trabalho tornou-se muito mais competitivo e exige...

Alternativas divertidas para happy hour com seus amigos - SheKnows
Alternativas divertidas para happy hour com seus amigos - SheKnows
Nov 04, 2021

Ah, não há nada como happy hour para relaxar após uma longa semana de trabalho ou mesmo apenas um dia realmente difícil. Mas alguns punhados de bat...

Compreendendo e tratando dores nas canelas - SheKnows
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Nov 04, 2021

Lidar com dores nas canelas é uma experiência dolorosa. A lesão pode tornar a corrida, o salto e até a caminhada insuportável. Continue lendo para ...

6 maneiras de evitar que o estresse estrague as férias - SheKnows
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Nov 04, 2021

A loucura do feriado está sobre nós. Você está se sentindo um pouco estressado? Adicionar toda aquela preparação para o feriado à sua agenda já ocu...

Noções básicas de vitamina B1 - SheKnows
Noções básicas de vitamina B1 - SheKnows
Nov 04, 2021

Sentindo-se lento? Você pode culpar o clima. Ou estresse. Mas talvez tudo de que você precise seja um aumento nos níveis de vitamina B1.Por que B1 ...

Maneiras de tornar sua menstruação mais fácil - SheKnows
Maneiras de tornar sua menstruação mais fácil - SheKnows
Nov 04, 2021

“Aquela época do mês” não é agradável para nenhuma mulher. Mas há coisas que você pode fazer para tornar as coisas um pouco mais fáceis para você. ...