Livre-se de remédios vencidos
Assim que os medicamentos expiram, seus compostos começam a se decompor. Isso não apenas torna o medicamento ineficaz, mas alguns medicamentos podem ser prejudiciais ao serem ingeridos depois de expirados. Ao examinar seus medicamentos, verifique a data de validade em ambos os medicamentos prescritos e sem receita. Normalmente os medicamentos têm vida útil de cerca de um ano, então, se você não se lembra quando comprou algo, provavelmente é hora de jogá-lo fora. Você também deve descartar quaisquer prescrições parcialmente usadas. De acordo com Health Canada, medicamentos antigos não devem ser jogados no lixo, jogados no vaso sanitário ou na pia, pois podem ser prejudiciais ao meio ambiente. Em vez disso, sugere-se que todos os medicamentos antigos sejam levados à farmácia local para serem descartados de maneira adequada.
Armazene a medicação de maneira adequada
O armazenamento adequado do medicamento ajudará a garantir que ele não se quebre antes de sua data de validade. Certifique-se de que o medicamento seja armazenado em local fresco e seco; você não deve armazenar medicamentos no banheiro, porque o calor e a umidade podem causar a decomposição dos compostos dos medicamentos. Se você tem filhos, certifique-se de que o medicamento seja armazenado em um local fora de seu alcance. Certifique-se de que todos os adultos em sua casa sabem onde o kit de primeiros socorros está localizado. Considere armazenar um segundo kit de primeiros socorros em seu carro.
Teste de dispositivos médicos
Junto com os medicamentos, é importante garantir que seus dispositivos médicos estejam funcionando. Você deve verificar se o termômetro está funcionando corretamente. Se você tiver outros dispositivos médicos, como monitores de pressão arterial ou monitores de glicose, verifique se eles também estão funcionando. Leve os dispositivos ao seu farmacêutico para garantir que seus modelos estão atualizados. Verifique se seus curativos, escovas de dente, compressas de gelo e conta-gotas estão em bom estado.
Reabastecer
Reabastecer seu armário de remédios ajudará a garantir que você tenha o que precisa quando precisar. Comece reabastecendo seu kit de primeiros socorros. Isso é essencial porque você pode precisar desses itens em uma emergência. Se você não tem um kit de primeiros socorros, siga o Diretrizes da Cruz Vermelha para criar o seu próprio. Se você já tiver um, certifique-se de reabastecer tudo o que usou ao longo do ano, como curativos, antissépticos e luvas de borracha. Em termos de medicamentos, é uma boa ideia ter à mão medicamentos anti-alérgicos, paracetamol ou ibuprofeno, anti-náuseas e anti-diarreicos. Se você se livrou do repelente de insetos ou protetor solar vencido, lembre-se de reabastecer esses itens também.
