Além de fortalecer todos os grupos musculares de seu corpo e melhorar a flexibilidade e a saúde geral, ioga também é ótimo para aliviar dores no co...
Um blogueiro de comida caído no setor de saúde é um grande negócio. Apenas algumas semanas atrás, tivemos o escândalo Food Babe, e toda a internet ...
Molly Morgan, autora de The Skinny rules: The 101 Secrets Every Skinny Girl Knows, nos deu suas dicas sobre skinny. Ocupado no trabalho, muitas coi...
Quer você tenha sido jogado fora por causa de seu horário de trabalho ou por causa de um rompimento ruim, cair do trem da vida saudável pode ser su...
O início de um novo ano é a melhor época para cortar hábitos soltos que simplesmente não estão nos fazendo bem. História relacionada. Sinais de qu...
Que mulher não é motivada por objetos brilhantes? Quando o brilho que você busca vem de uma medalha de ouro, no entanto, é mais trabalho do que a m...
AshtangaSe você se considera um indivíduo relativamente apto e está interessado em uma forma atlética de ioga, Ashtanga pode ser para você. As post...
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Oct 01, 2021
Profissional atletas treinam várias horas por dia, todos os dias, e a música pode desempenhar um papel importante em mantê-los motivados e otimista...