Saúde E Bem Estar

O que tem nos iPods dos seus atletas favoritos? - Ela sabe
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Oct 01, 2021

Profissional atletas treinam várias horas por dia, todos os dias, e a música pode desempenhar um papel importante em mantê-los motivados e otimista...

5 poses de ioga para dor nas costas - SheKnows
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Oct 01, 2021

Além de fortalecer todos os grupos musculares de seu corpo e melhorar a flexibilidade e a saúde geral, ioga também é ótimo para aliviar dores no co...

Os gurus da saúde são como líderes religiosos - escolha sua ‘igreja’ com cuidado - SheKnows
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Oct 01, 2021

Um blogueiro de comida caído no setor de saúde é um grande negócio. Apenas algumas semanas atrás, tivemos o escândalo Food Babe, e toda a internet ...

5 dicas para ficar magro em movimento - SheKnows
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Oct 01, 2021

Molly Morgan, autora de The Skinny rules: The 101 Secrets Every Skinny Girl Knows, nos deu suas dicas sobre skinny. Ocupado no trabalho, muitas coi...

Volte no caminho de uma vida saudável - SheKnows
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Oct 01, 2021

Quer você tenha sido jogado fora por causa de seu horário de trabalho ou por causa de um rompimento ruim, cair do trem da vida saudável pode ser su...

Dicas para ajudar um ente querido a quebrar um mau hábito - SheKnows
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Oct 01, 2021

O início de um novo ano é a melhor época para cortar hábitos soltos que simplesmente não estão nos fazendo bem. História relacionada. Sinais de qu...

Dicas de dieta medalha de ouro para mulheres - SheKnows
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Nov 04, 2021

Que mulher não é motivada por objetos brilhantes? Quando o brilho que você busca vem de uma medalha de ouro, no entanto, é mais trabalho do que a m...

Tipos de ioga - SheKnows
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Oct 01, 2021

AshtangaSe você se considera um indivíduo relativamente apto e está interessado em uma forma atlética de ioga, Ashtanga pode ser para você. As post...

Principais opções de presentes para a garota de ioga em sua lista - SheKnows
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Oct 01, 2021

Half-ToeSox com GripElas podem parecer engraçadas, mas essas meias de meio dedo com sola antiderrapante são a companhia perfeita para ioga (toesox....

Por que o tipo de psicoterapia é importante no tratamento de IBS - SheKnows
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Oct 01, 2021

Dado isso ao redor 10 por cento da população mundial tem síndrome do intestino irritável, não é surpresa que o tratamento para a doença tenha sido ...