Saúde E Bem Estar

Dicas para ossos e articulações fortes - SheKnows
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Oct 17, 2021

A osteoporose é uma grande ameaça à saúde para quase 44 milhões de americanos (principalmente mulheres) e músculo-esquelético condições, como artri...

Dieta da primavera: Faça uma reforma saudável em sua cozinha - Página 2 - SheKnows
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Oct 17, 2021

Não passe fomeSó porque os chips têm que ir, não significa que você tem que dizer adeus lanches. Lanches saudáveis ​​ajudam a contribuir para a in...

A maneira certa de tomar suplementos - SheKnows
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Oct 17, 2021

Pronto para começar o novo ano tendo a saúde como prioridade máxima? Os suplementos fazem parte da sua busca por saúde e beleza? Continue lendo par...

O guia do comedor saudável para fazer compras - SheKnows
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Oct 17, 2021

Com tantas informações sobre alimentação saudável por aí, estocando seu cozinha pode ser assustador. Todos os dias, as notícias anunciam alguma nov...

10 superalimentos e como inseri-los em sua dieta - SheKnows
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Oct 17, 2021

Os superalimentos são aqueles alimentos que fornecem nutrição ideal e comprovadamente evitam doenças cardíacas, câncer e colesterol alto - e são de...

Nozes: o alimento perfeito para saúde e boa forma - SheKnows
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Oct 17, 2021

Existem poucas coisas na vida que têm gosto bom e são boas também para você. Uma exceção? Nuts! Há muito tempo considerado prejudicial à saúde devi...

Razões para desenvolver o hábito do chá - SheKnows
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Oct 17, 2021

Chá é muito divertido de beber e pode assumir várias formas, quer você esteja procurando uma xícara aconchegante ou um copo de refrigerante. Existe...

Chá 101: Tipos de chá e seus benefícios para a saúde - SheKnows
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Oct 17, 2021

Pessoas ao redor do mundo têm gostado chá por milhares de anos, mas só recentemente os benefícios para a saúde foram pesquisados ​​com mais profund...

Matcha: O chá verde mais saudável - SheKnows
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Oct 17, 2021

Não há dúvida de que o chá verde fornece uma dose saudável de antioxidantes e poder de combate ao câncer a cada gole, mas e se o chá preparado não ...

9 Fatos aterrorizantes sobre a quantidade de açúcar que você ingere - SheKnows
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Oct 17, 2021

Tristemente, açúcar é um alimento básico na dieta de muitos americanos. Embora eu tento comer alimentos saudáveis ​​e quero ser um exemplo saudável...