Saúde E Bem Estar

Supere emoções tóxicas para melhorar seus relacionamentos - SheKnows
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Oct 17, 2021

Você está sempre se relacionando com outra pessoa, seja ela sua amada, sua família, o taxista ou você mesmo. Os relacionamentos trazem à tona o que...

8 dicas de treinamento físico para correr uma corrida - SheKnows
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Oct 17, 2021

Correr é uma ótima maneira de tonificar o corpo, estimular o sistema cardiovascular e aliviar o estresse. Mas treinar para uma corrida de evento, s...

Como perder os últimos 5 quilos - SheKnows
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Oct 17, 2021

Você está lutando para livrar-se dos últimos cinco quilos irritantes? Em qualquer perda de peso missão, os últimos 3-5 quilos são os mais difíceis ...

10 modismos loucos de exercícios em que você não vai acreditar - SheKnows
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Oct 17, 2021

Zumba, Turbo Jam, Hip Hop Abs e Tae Bo... você já tentou todos os exercícios da moda? Apostamos que você ainda não experimentou esses exercícios ma...

3 exercícios expressos ao ar livre - SheKnows
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Oct 17, 2021

Esqueça academias sofisticadas e assinaturas caras - para fazer um ótimo treino, tudo que você precisa fazer é sair de casa. Contratamos o treinado...

Melhores exercícios para fazer na casa dos 50 anos - SheKnows
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Oct 17, 2021

Na casa dos 50 anos, a perda de massa muscular e óssea, bem como o aumento do armazenamento de gordura, são as principais mudanças. Sua rotina de e...

Por que você deve apenas dizer não ao bronzeamento - SheKnows
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Oct 17, 2021

Apesar dos avisos contínuos sobre os efeitos nocivos do ambiente interno bronzeamento (ou qualquer bronzeamento, aliás), inúmeras pessoas continuam...

Sintomas de autismo - SheKnows
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Oct 17, 2021

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Como criar um ambiente seguro para uma criança com autismo - SheKnows
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Oct 17, 2021

A prioridade de todos os pais é garantir que seus filhos estejam seguros. No entanto, se seu filho tiver autismo, você pode estar ainda mais preocu...

Remédios naturais para dormir - SheKnows
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Oct 17, 2021

Pode não haver nada mais irritante do que insônia. Experimente alguns desses remédios naturais para dormir para ajudar a relaxar e ter uma boa noit...