Saúde E Bem Estar

6 suplementos para amplificar seus treinos - SheKnows
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Oct 17, 2021

Mesmo que não existam pílulas milagrosas e poções que o transformarão de viciado em televisão em atleta olímpico, existem suplementos que pode impu...

Os 5 exercícios principais para abdominais mais planos - SheKnows
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Oct 17, 2021

A estação do biquíni chega - você está pronto para descobrir a barriga na praia? Uma barriga tonificada e tensa é algo que todos cobiçamos, especia...

Perigos de gravidez no jantar de feriado - SheKnows
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Oct 17, 2021

Com o Dia de Ação de Graças e o Natal chegando, nosso foco está rapidamente mudando para o tempo de qualidade que passaremos com a família e amigos...

Um treino de trampolim é uma forma incrível de baixo impacto para queimar calorias - SheKnows
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Oct 17, 2021

Quem diria que se divertir pulando em uma cama elástica poderia ser produtivo? Se você está entediado com os mesmos exercícios antigos que exigem m...

5 exercícios que irão fortalecer o seu core - SheKnows
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Oct 17, 2021

Todos nós já vimos o abdômen tenso e tonificado em celebridades e pensamos: "Eu poderia ter essa aparência também, se eu tivesse um treinador." Emb...

Exercitar-se apenas 10 minutos por dia pode melhorar sua memória - SheKnows
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Oct 17, 2021

O exercício tem inúmeros benefícios para a saúde. Pode reduzir o estresse e a ansiedade, ajuda na perda e / ou controle de peso e é bom para os mús...

15 maneiras conscientes de fazer o estresse fazer uma caminhada - SheKnows
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Oct 17, 2021

Nosso mundo moderno é fantástico. Nossas vidas são infinitamente mais convenientes do que eram há apenas 10 ou 20 anos, principalmente graças a ava...

11 mulheres explicam como é a dor da enxaqueca * realmente * - SheKnows
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Oct 17, 2021

Conteúdo criado pelos editores do SheKnows e trazido a você por nossos parceiros.A maioria das pessoas experimentou o incômodo e o incômodo da dor ...

Ignore os medicamentos: 5 maneiras naturais de lidar com a incontinência urinária - SheKnows
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Oct 17, 2021

A incontinência urinária é uma grande dor no... bem, você sabe. De acordo com Institutos Nacionais de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais, incon...

Veneno de Hornet chegando a um bar de sucos perto de você - SheKnows
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Oct 17, 2021

Os zangões geralmente não são uma companhia bem-vinda a longo prazo, mas graças a um novo suplemento de treino feito de veneno de vespa, os pequeno...