Saúde E Bem Estar

Achei que me classificar para a Maratona de Boston era impossível - até que eu consegui - SheKnows
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Oct 17, 2021

Aprendi que quando nos desafiamos e definimos metas que parecem quase impossíveis, podemos realizar coisas incríveis. História relacionada. Presen...

Definição de metas de condicionamento físico - SheKnows
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Oct 17, 2021

Você já teve um treino divertido e estimulante que o deixou com a promessa de começar a ir à academia todos os dias daqui para frente - apenas para...

Como aprendi a canalizar positivamente meus pensamentos negativos - SheKnows
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Oct 17, 2021

É difícil acreditar que as festas de fim de ano estão chegando! Em poucas semanas, um novo ano vai nascer. Talvez seja eu, mas não parece que os an...

Fique em forma mais rápido: treine como um atleta - SheKnows
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Oct 17, 2021

Os treinos tradicionais estão entediando você? Está demorando uma eternidade para ver um progresso real? Tente se exercitar como um grande atleta; ...

A chave para uma vida longa é o bacon, de acordo com a mulher mais velha do mundo - SheKnows
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Oct 17, 2021

“Bacon torna tudo melhor. ” Essa é a placa que está pendurada na cozinha de Susannah Mushatt Jones.E por um bom motivo: Jones, que atualmente reina...

Soluções rápidas para seus desastres de condicionamento físico no verão - SheKnows
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Oct 17, 2021

Tem seu verão ginástica programa atingiu as derrapagens? Você não está sozinho. Mesmo os praticantes de exercícios mais motivados abandonam sua bus...

O que mulheres anteriormente obesas sentem falta em seus corpos maiores - SheKnows
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Oct 18, 2021

Vejamos os fatos - 35 por cento dos adultos são obesos e 69 por cento estão com sobrepeso (incluindo os obesos), de acordo com os Centros de Contro...

Como apoiar alguém com câncer de mama - SheKnows
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Oct 18, 2021

No minuto em que clico em enviar um e-mail para minhas amigas mais próximas, informando-as Eu tinha acabado de ser diagnosticado com câncer de mama...

6 histórias de sucesso da Dieta do Metabolismo Rápido - SheKnows
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Oct 17, 2021

Fazer dieta pode ser uma viagem de montanha-russa, mas essas seis mulheres descobriram a chave do sucesso - e tudo começa com o Jejum Metabolismo D...

Soluções rápidas para seus desastres físicos de verão - Página 2 - SheKnows
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Oct 17, 2021

História relacionada. 8 razões possíveis para você ter dor nas articulações As cinco melhores ações para colocá-lo de volta nos trilhosPara ajudá...