She Knows

Najczęstsze przestępstwa przeciwko kobietom i jak się chronić – SheKnows
Najczęstsze przestępstwa przeciwko kobietom i jak się chronić – SheKnows
Sep 27, 2021

Chociaż nie powinieneś żyć w obawie przed byciem ofiarą, powinieneś zdawać sobie sprawę z powszechnych przestępstw, które codziennie przytrafiają s...

Zespół suchego oka: porady, jak pozbyć się suchego oka – SheKnows
Zespół suchego oka: porady, jak pozbyć się suchego oka – SheKnows
Sep 27, 2021

Czy Twoje oczy wysychają, zaczerwieniają się, swędzą, a nawet palą prawie każdego popołudnia? Czy cierpisz na zmienne lub niewyraźne widzenie, któr...

Młoda osoba, która przeżyła raka, mówi, że humor to dobre lekarstwo – Strona 2 – SheKnows
Młoda osoba, która przeżyła raka, mówi, że humor to dobre lekarstwo – Strona 2 – SheKnows
Sep 27, 2021

Zmień to z powrotemSheKnows: Co skłoniło cię do utworzenia grupy rzeczników AYA, Change It Back? Co masz nadzieję osiągnąć?Glenn Rockowitz: Wszystk...

Sposoby, aby popchnąć się na następnej lekcji spinu – SheKnows
Sposoby, aby popchnąć się na następnej lekcji spinu – SheKnows
Sep 27, 2021

Zajęcia z wirowania to wspaniała forma ćwiczeń. Ale pomimo ryczącej muzyki i silnej zachęty ze strony instruktora, czasami wykonujesz mniej niż jes...

6 seksownych sposobów na spalanie kalorii na plaży – SheKnows
6 seksownych sposobów na spalanie kalorii na plaży – SheKnows
Sep 27, 2021

Jasne, plaża to świetne miejsce na relaks i złapanie Z. Ale to także idealne miejsce na wspaniały trening. Więc następnym razem, gdy trafisz na pla...

Sztuka medytacji – SheKnows
Sztuka medytacji – SheKnows
Sep 27, 2021

W gorączkowym tempie codziennego życia naturalne jest, aby zwrócić się do medytacji, aby oczyścić umysł i podnieść ducha. Powiązana historia. Emoc...

Najgorsze noworoczne fitness postanowienia 2014 roku – SheKnows
Najgorsze noworoczne fitness postanowienia 2014 roku – SheKnows
Sep 27, 2021

Zmiana musi pochodzić z wewnętrznego pragnienia. Dotyczy to nie tylko fitnessu i relacji — to naprawdę dotyczy wszystkich rzeczy w życiu. Mając to ...

Jakim zjadaczem jesteś? - Ona wie
Jakim zjadaczem jesteś? - Ona wie
Sep 27, 2021

Jeśli chcesz schudnąć, zmienić nawyki żywieniowe lub po prostu nauczyć się jeść bardziej świadomie, warto wiedzieć, jakim jesteś zjadaczem. Naturop...

Jak zwiększyć spalanie kalorii – SheKnows
Jak zwiększyć spalanie kalorii – SheKnows
Sep 27, 2021

Jeśli jesteś jak większość kobiet, chcesz jak najwięcej spalać kalorie za swoje pieniądze, kiedy masz czas na ćwiczenie. W końcu kto ma czas do str...

Jak tonować: Twoje łydki – SheKnows
Jak tonować: Twoje łydki – SheKnows
Sep 27, 2021

Stonowane, zgrabne mięśnie łydek świetnie prezentują się niezależnie od tego, czy masz na sobie szorty, spódniczkę czy czapkę. Te wszystkie ważne m...