Znalezienie czasu na ćwiczenia może być tak proste, jak wykonanie kilku prostych ruchów podczas sprzątania domu. Twoje obowiązki są wykonane, a Ty ...
Jako biegacze zawsze mówi się nam, że ciężki trening, wytrwałość i serce pozwolą nam przekroczyć linię mety. Rezygnacja jest dla rzucających, prawd...
W swoim najnowszym podcaście Lena Dunham opowiada historię o poronienie aktywizm i jej „życzenie”, aby dokonała aborcji. Była w Planned Parenthood ...
Podjęcie świadomej decyzji o rozpoczęciu nowego leku ma kluczowe znaczenie dla Twojego zdrowia. Ważne jest, aby zadać te pytania swojemu farmaceuci...
Jeśli umierasz z nudów z aktualnym planem treningowym, mamy dla Ciebie motywujący konkurs fitness! Promax Nutrition zaprasza Cię do trenowania jak ...
Kiedyś widziałem swoje ciało jako rozmiary rosnące lub malejące, ilość wagi do zrzucenia, mięśnie do ukształtowania i ujędrnienia. Widziałam swoje ...
Jeśli masz dość pracy w zimie w cieplejszych porach roku, dlaczego nie spróbować utrzymać formy przez cały rok? Poznaj nowe sposoby na aktywność w ...
Ten zgrzytliwy, palący ból bulgoczący w przełyku i gardle nazywa się zgagą. Prawie każdy w pewnym momencie doświadczy tego bolesnego stanu, zwykle ...
O czym myślisz, gdy szykujesz się do wyjścia na koncert lub na kolację z przyjaciółmi? Założę się, że myślisz o tym, w co się ubrać i czy ruch jest...
Sep 27, 2021
Szukasz najlepszego treningu na świeżym powietrzu teraz, gdy lato jest w pełnym rozkwicie? Gaynor Collester, szef Spin Doctor for Performance Bicyc...