She Knows

Fitness rowerowy: Wskazówki, jak uzyskać odpowiedni rower – SheKnows
Fitness rowerowy: Wskazówki, jak uzyskać odpowiedni rower – SheKnows
Sep 27, 2021

Szukasz najlepszego treningu na świeżym powietrzu teraz, gdy lato jest w pełnym rozkwicie? Gaynor Collester, szef Spin Doctor for Performance Bicyc...

4 sposoby na ćwiczenia podczas wykonywania prac domowych – SheKnows
4 sposoby na ćwiczenia podczas wykonywania prac domowych – SheKnows
Sep 27, 2021

Znalezienie czasu na ćwiczenia może być tak proste, jak wykonanie kilku prostych ruchów podczas sprzątania domu. Twoje obowiązki są wykonane, a Ty ...

7 najlepszych butów do biegania na wysokie łuki — Twoje stopy Ci podziękują – SheKnows
7 najlepszych butów do biegania na wysokie łuki — Twoje stopy Ci podziękują – SheKnows
Sep 27, 2021

Jako biegacze zawsze mówi się nam, że ciężki trening, wytrwałość i serce pozwolą nam przekroczyć linię mety. Rezygnacja jest dla rzucających, prawd...

Lena Dunham: „Nadal nie miałam aborcji, ale żałuję, że miałam” – SheKnows
Lena Dunham: „Nadal nie miałam aborcji, ale żałuję, że miałam” – SheKnows
Sep 27, 2021

W swoim najnowszym podcaście Lena Dunham opowiada historię o poronienie aktywizm i jej „życzenie”, aby dokonała aborcji. Była w Planned Parenthood ...

Rozpoczęcie nowego leku: Pytania do zadania – SheKnows
Rozpoczęcie nowego leku: Pytania do zadania – SheKnows
Sep 27, 2021

Podjęcie świadomej decyzji o rozpoczęciu nowego leku ma kluczowe znaczenie dla Twojego zdrowia. Ważne jest, aby zadać te pytania swojemu farmaceuci...

Konkurs fitness: Trenuj jak zawodowiec z Billym Millerem – SheKnows
Konkurs fitness: Trenuj jak zawodowiec z Billym Millerem – SheKnows
Sep 27, 2021

Jeśli umierasz z nudów z aktualnym planem treningowym, mamy dla Ciebie motywujący konkurs fitness! Promax Nutrition zaprasza Cię do trenowania jak ...

Jak przestałem postrzegać swoje ciało jako wielką katastrofę – SheKnows
Jak przestałem postrzegać swoje ciało jako wielką katastrofę – SheKnows
Sep 27, 2021

Kiedyś widziałem swoje ciało jako rozmiary rosnące lub malejące, ilość wagi do zrzucenia, mięśnie do ukształtowania i ujędrnienia. Widziałam swoje ...

Wskazówki dotyczące aktywności w zimie – SheKnows
Wskazówki dotyczące aktywności w zimie – SheKnows
Sep 27, 2021

Jeśli masz dość pracy w zimie w cieplejszych porach roku, dlaczego nie spróbować utrzymać formy przez cały rok? Poznaj nowe sposoby na aktywność w ...

Naturalne środki na zgagę – SheKnows
Naturalne środki na zgagę – SheKnows
Sep 27, 2021

Ten zgrzytliwy, palący ból bulgoczący w przełyku i gardle nazywa się zgagą. Prawie każdy w pewnym momencie doświadczy tego bolesnego stanu, zwykle ...

Moje OCD i germafobia nie są dziwactwem – są wyniszczające – SheKnows
Moje OCD i germafobia nie są dziwactwem – są wyniszczające – SheKnows
Sep 27, 2021

O czym myślisz, gdy szykujesz się do wyjścia na koncert lub na kolację z przyjaciółmi? Założę się, że myślisz o tym, w co się ubrać i czy ruch jest...