She Knows

Bądź zdrowy z Top Chef i Michelle Obamą – SheKnows
Bądź zdrowy z Top Chef i Michelle Obamą – SheKnows
Sep 27, 2021

Fajnie się ogląda konkursy kulinarne — Najlepszy szef kuchni zwłaszcza. Teraz, w dziewiątym sezonie, to fascynująca przygoda w jedzeniu – utalentow...

6 Pokarmy, które dietetyk zawsze ma w swojej kuchni – SheKnows
6 Pokarmy, które dietetyk zawsze ma w swojej kuchni – SheKnows
Sep 27, 2021

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, w co zaopatruje się dietetyk, mamy dla ciebie szufelkę. Poprosiliśmy Ashley Palmer, dietetyka w prywatnej pra...

Wskazówki dotyczące przekąsek i fitnessu dla intensywnego stylu życia - SheKnows
Wskazówki dotyczące przekąsek i fitnessu dla intensywnego stylu życia - SheKnows
Sep 27, 2021

Bycie zapracowaną kobietą nie jest wymówką do zaniedbywania diety i sprawności fizycznej. Nawet jeśli uważasz, że nie możesz zmieścić jeszcze jedne...

Cellulitis stóp: więcej niż zwykła infekcja skóry – SheKnows
Cellulitis stóp: więcej niż zwykła infekcja skóry – SheKnows
Sep 27, 2021

Chociaż większość ludzi nie zdaje sobie z tego sprawy, ale proste skaleczenie, ugryzienie przez komara lub przypadek grzybicy może doprowadzić do i...

8 zaskakująco łatwych sposobów na ograniczenie kalorii w tym sezonie świątecznym – SheKnows
8 zaskakująco łatwych sposobów na ograniczenie kalorii w tym sezonie świątecznym – SheKnows
Sep 27, 2021

Dla niektórych święta to zagłada diety, ale stoły z sezonowymi smakołykami nie muszą być Twoją zgubą. Istnieje kilka prostych, ale sprytnych sposob...

6 powodów, dla których fitness jest sprawą rodzinną – SheKnows
6 powodów, dla których fitness jest sprawą rodzinną – SheKnows
Sep 27, 2021

Myślisz, że fitness dotyczy tylko Ciebie? Przestań podchodzić do fitnessu indywidualnie i zajmij się nim jako rodzina. Oto sześć powodów, dla który...

Jak miłość wpływa na zdrowie – SheKnows
Jak miłość wpływa na zdrowie – SheKnows
Sep 27, 2021

Każdy, kto był zakochany, wie, jaki wpływ może mieć przypływ endorfin na ogólne samopoczucie. Badania pokazują, że zakochanie nie tylko wpływa na t...

Tłuszcze świąteczne, które powinieneś jeść – SheKnows
Tłuszcze świąteczne, które powinieneś jeść – SheKnows
Sep 27, 2021

Święta obfitują w różnego rodzaju pokusy — zwykle w postaci tłuszczu. Felicja D. Stoler, MS, RD, dzieli się kilkoma wskazówkami, jak dokonywać zdro...

Lista życzeń – SheKnows
Lista życzeń – SheKnows
Sep 27, 2021

Koncepcja tworzenia listy życzeń jest dobrze znana. W najprostszym przypadku jest to lista osiągnięć do osiągnięcia przed śmiercią (znana również j...

E-papierosy mogą pomóc rzucić palenie – SheKnows
E-papierosy mogą pomóc rzucić palenie – SheKnows
Sep 27, 2021

Nowe badanie przeprowadzone we Włoszech wykazało, że osoby korzystające z e-papierosów mogą wykorzystywać urządzenia do: Rzuć palenie. Powiązana hi...