Mēs visi esam dzirdējuši, ka labāk ir dot nekā saņemt, bet vai tā ir? Personīgā veiksmes trenere Džūlija Džordana Skota stāsta, kāpēc mums vajadzēt...
Ja iegādājaties neatkarīgi pārbaudītu produktu vai pakalpojumu, izmantojot saiti mūsu vietnē, SheKnows var saņemt filiāles komisiju. Godīgā patie...
Lai ievērotu diētu, ir jāpieliek nelielas pūles. Man klājas labi, ja manas ēdienreizes ir izplānotas. Es tikai zinu, ko ēst un kad. Problēma ir tā,...
Ja jūsu diena sastāv no iepirkšanās specializētos tirgos, porciju mērīšanas, punktu aprēķināšanas ēdienreizēm, rakstīšanas diētas žurnālā, tad jūs ...
Apsveicam! Jūs esat izvēlējies doties ceļā uz veselīgāku dzīvesveidu. Pēc daudziem pētījumiem jūs no uztura esat izslēdzis pārstrādātus pārtikas pr...
Kā tev veicas ar savu Jaungada apņemšanos? Varbūt esat nolēmis ēst mazāk ogļhidrātu vai ēst mazāk tauku, labāk sportot vai ēst vairāk svaigu augļu ...
Pārtikas atkarības programma, kuras pamatā ir anonīmo alkoholiķu panākumi, sniedz cerību amerikāņiem, kas saskaras ar pārtikas atkarību.Atpakaļskai...
Saskaņā ar Amerikas Sirds asociācijas ieteikumiem veseliem cilvēkiem vajadzētu ēst omega-3 taukskābes no zivīm un augu avotiem, lai aizsargātu savu...
Šokolāde, maizes izstrādājumi, bezalkoholiskie dzērieni un citi saldumi ir pieejami visu diennakti. To pastāvīgā pieejamība var apgrūtināt ēšanu mē...
Jul 26, 2023
Pirms trīsdesmit gadiem, izmantojot šo iknedēļas sleju, es sāku izplatīt domas un padomus par veselīgu uzturu. Bija 1976. gads, un cilvēki gribēja ...