Veselība Un Labsajūta

Laba novecošana: mantojuma veidošana nākotnei — SheKnows
Laba novecošana: mantojuma veidošana nākotnei — SheKnows
Jul 23, 2023

Vai esat kādreiz domājis, ka atdodot savu dzīvi tam, ko darāt vislabāk, varētu daudz mazāk izjust gadu smagumu? Tas izklausās neticami, bet, ja tā ...

Kā iegūt savu vēl spēcīgāko pavasari — SheKnows
Kā iegūt savu vēl spēcīgāko pavasari — SheKnows
Jul 23, 2023

Ziniet savas kaloriju prasībasZiema un atvaļinājumu laiks parasti nozīmē lieku ēdienu un dzērienu, bet pavasarī un vasarā jūtam nepieciešamību sevi...

5 veidi, kā sākt savu Jaungada svara zaudēšanas apņemšanos — SheKnows
5 veidi, kā sākt savu Jaungada svara zaudēšanas apņemšanos — SheKnows
Jul 24, 2023

Šis ir gada laiks, kad daudzi no mums gatavojas sākt no jauna. Iespējams, jūs šobrīd sēžat pie datora un izmisīgi cenšaties uzzināt, kā zaudēt svar...

Veidi, kā palutināt savu mammu Mātes dienā — SheKnows
Veidi, kā palutināt savu mammu Mātes dienā — SheKnows
Jul 24, 2023

Ļaujiet savai mammai justies īpašai Mātes dienā, pavadot palutināšanas un relaksācijas dienu mājās. Šeit ir daži vienkārši, lēti veidi, kā palutinā...

Kā uzkodas iekļaujas jūsu svara zaudēšanas plānā – SheKnows
Kā uzkodas iekļaujas jūsu svara zaudēšanas plānā – SheKnows
Jul 24, 2023

Neatkarīgi no tā, vai jūs cenšaties zaudēt ievērojamu svara daudzumu vai pēdējās piecas mārciņas, kaloriju samazināšana vai vingrošana ir būtiska, ...

10 vasaras gardumi un to kaloriju izmaksas – SheKnows
10 vasaras gardumi un to kaloriju izmaksas – SheKnows
Jul 24, 2023

Jūs esat smagi strādājis vairākas nedēļas, lai sasniegtu šo bikini cienīgo augumu, taču tagad vasara ir klāt un jūs vilina pārēsties un izlaist reg...

Starptautiskā sērfošanas diena – SheKnows
Starptautiskā sērfošanas diena – SheKnows
Jul 24, 2023

Neatkarīgi no tā, vai jūs karājat desmit uz dēļa vai vēlaties skatīties viļņus pludmales zaķa stilā, Starptautiskā sērfošanas diena, kas gaidāma 20...

PMS briesmas – SheKnows
PMS briesmas – SheKnows
Jul 25, 2023

Līdz pat 90 procentiem sieviešu reproduktīvā vecumā piedzīvo zināmu pirmsmenstruālā sindroma (PMS) pakāpi un eksperti. lēš, ka trīs līdz pieci proc...

Vēzis: Vai mēs varam to uzvarēt? - Viņa zina
Vēzis: Vai mēs varam to uzvarēt? - Viņa zina
Jul 25, 2023

Šogad dzimšanas dienu svinēs aptuveni 11 miljoni vēzi izdzīvojušo. Tas ir pārliecinošs pierādījums progresam cīņā pret vēzi. Galvenā loma ir profil...

Pieskārienu bads un sliktu attiecību neveselīgās sekas – SheKnows
Pieskārienu bads un sliktu attiecību neveselīgās sekas – SheKnows
Jul 25, 2023

Attiecību traucējumi negatīvi ietekmē mūsu imūnsistēmu, izjauc mūsu hormonālās sistēmas, var aizkavēt dziedināšanu un pat izraisīt depresiju un tra...