Šogad dzimšanas dienu svinēs aptuveni 11 miljoni vēzi izdzīvojušo. Tas ir pārliecinošs pierādījums progresam cīņā pret vēzi. Galvenā loma ir profilaksei, zināšanām un sirdij.
Palieciet labi
Visefektīvākais veids, kā uzveikt vēzi, ir profilakse un agrīna atklāšana. Dzīvojot veselīgu dzīvesveidu, apzinoties savus riska faktorus un regulāri saslimstot ar vēzi skrīnings, jūs varat izvairīties no saslimšanas ar vēzi vai saslimt ar to agrīnā stadijā, kad ārstēšana ir vislielākā veiksmīgs. Lai gan mums joprojām ir daudz jāmācās par vēzi un tā izraisītājiem, mēs darīt ziniet, ka veselīga svara saglabāšana, izvairīšanās no tabakas, alkohola lietošanas ierobežošana, ikdienas vingrošana un veselīga uztura ievērošana var ievērojami palīdzēt novērst. Saules aizsargkrēmu lietošana katru dienu un vides kancerogēnu iedarbības ierobežošana arī ir stabilas stratēģijas.
Tomēr, neskatoties uz veselīgu dzīvesveidu, jūs joprojām varat saslimt ar vēzi. Tāpēc regulāras pārbaudes pie ārsta, OB/GYN un dermatologa ir tik svarīgas. Viņi var agrīni atklāt vēzi, kad to ir vieglāk ārstēt un izdzīvošanas iespējamība ir daudz lielāka.
Saņemiet informāciju
Ja jūs darīt attīstīt vēzi, izpētīt savas iespējas un saņemt palīdzību lēmumu pieņemšanā par jums pieejamo ārstēšanu. Uzziniet pēc iespējas vairāk par ārstniecības centriem, vēža speciālistiem, dažādu ārstēšanas metožu efektivitāti, ārstēšanas blakusparādībām un to, kā tās vislabāk pārvaldīt. To darot, jūs jutīsit vairāk kontroles pār savu vēzi. Apskatiet vietējo un tiešsaistes atbalstu, piemēram, Vēža izdzīvotāju tīkls un iesaisties. Saziņa ar citiem izdzīvojušajiem var dot jums cerību — un tāpat jūs varat iedvesmot cerību citos.
Cīnīties pretī
Jo vairāk cilvēku iestājas par izglītību, pētniecību, profilaksi un ārstēšanu, jo labāk tiks sadzirdēti cīņā pret vēzi. Pievienojieties vēža aizstāvības grupām, piemēram, Amerikas vēža biedrības vēža rīcības tīkls. Mudināt likumdevējus pieņemt likumus, kas aizsargā cilvēkus no kancerogēniem, padarot finansējumu vēža pētniecībai un programmām par valsts augstāko līmeni prioritāte, uzlabot piekļuvi veselības un vēža aprūpei visiem cilvēkiem un nodrošināt stimulus vēža aprūpētājiem un brīvprātīgajiem.
Varat arī palīdzēt, vācot naudu, izmantojot līdzekļu vākšanas pasākumus, piemēram, Relay for Life, un mudinot citus darīt to pašu.
Palīdziet pētniekiem atrast ārstēšanu
Tādas organizācijas kā Amerikas vēža biedrība finansē un veic revolucionārus pētījumus, lai uzlabotu izprast vēža cēloņus, noteikt labākos veidus, kā to novērst, un atklāt jaunus veidus, kā izārstēt to. Amerikas vēža biedrība arī iesaista pieaugušos visā ASV vienā no valsts lielākajiem vēža profilakses pētījumiem (ko sauc par CPS-3), lai labāk. izprast dzīvesveidu, uzvedību, vides un ģenētiskos faktorus, kas izraisa vai novērš vēzi, un galu galā novērst vēzi kā galveno veselības problēmu draudi. Sazinieties ar Amerikas vēža biedrība lai uzzinātu, kā reģistrēties, brīvprātīgi iesaistīties un reklamēt CPS-3 savā kopienā.
Veltiet laiku, lai saglabātu veselību, saņemtu informāciju, cīnītos pretī un atbalstītu ārstēšanu — no tā ir atkarīga jūsu un jūsu tuvinieku dzīvība.
Vairāk informācijas par vēzi
- Vēzis: agrīnas atklāšanas nozīme
- Kad draugam ir vēzis
- Vēzis: riski afroamerikāņu sievietēm
