Veselība Un Labsajūta

Ko patiesībā nozīmē labs metabolisms (un kā uzlabot savu) - SheKnows
Ko patiesībā nozīmē labs metabolisms (un kā uzlabot savu) - SheKnows
Sep 27, 2021

Vai esat kādreiz saskārušies ar to puisi vai meiteni ar slepkavu sešpaku un kājām, lai nomirtu, kurš katru vakaru vakariņās sit picu un spārnus? Vi...

5 dīvaini, bet nozīmīgi veidi, kā izdzīvot dienu, kad mani nomāca depresija - SheKnows
5 dīvaini, bet nozīmīgi veidi, kā izdzīvot dienu, kad mani nomāca depresija - SheKnows
Sep 27, 2021

Ir teiciens, ka tas, kas tevi nenogalina, padara stiprāku. Nu, un ja tā nav taisnība? Ko darīt, ja, neskatoties uz domām par pašnāvību un depresija...

10 veidi, kā agri celties - SheKnows
10 veidi, kā agri celties - SheKnows
Sep 27, 2021

1IzstiepietLēni stiepjas piemēram, jogas pozas vai vienkārši pagriezieni, palīdziet ķermenim maigi atjaunoties. Šīs kustības arī koncentrē jūsu prā...

Cīnieties ar novecošanos ar superfoodiem
Cīnieties ar novecošanos ar superfoodiem
Sep 27, 2021

Lai gan nekas nevar pagriezt laiku atpakaļ, mēs visi varam darīt visu iespējamo, lai to palēninātu. Ja jūs meklējat dabisku veidu, kā izskatīties u...

Pārtikas etiķešu lasīšana: kam pievērst uzmanību - SheKnows
Pārtikas etiķešu lasīšana: kam pievērst uzmanību - SheKnows
Sep 27, 2021

Pārtikas aktīvists un autors Maikls Pollans saka, ka pārtikas noteikums numur viens ir “Ēd pārtiku un izvairies no ēdamām vielām līdzīgām vielām”. ...

Paradumi lauzt: 5 lietas, ko jūs darāt un kas slepeni sāp zobus - SheKnows
Paradumi lauzt: 5 lietas, ko jūs darāt un kas slepeni sāp zobus - SheKnows
Sep 27, 2021

Protams, ikdienas zobu tīrīšana un zobu diegs ir tieši tas, ko pasūtījis ārsts, taču ar tiem var nepietikt, lai saglabātu zobus tip-top formā. Daži...

Kāpēc mēs miegā saspiežam un sasmalcinām zobus? - Viņa zina
Kāpēc mēs miegā saspiežam un sasmalcinām zobus? - Viņa zina
Sep 27, 2021

Daži miega ieradumi, kas jums ir zināmi: krākšana, kad esat slims vai esat pārāk daudz dzēris, mētāties un griezties, kad darba termiņā jūs jūtatie...

6 padomi vienkāršai dzīvei - SheKnows
6 padomi vienkāršai dzīvei - SheKnows
Sep 27, 2021

Jūsu kalendārs ir pastāvīgi rezervēts ar darba, skolas, bērnu un atpūtas pienākumiem, steidzoties no vienas vietas uz otru. Ar tik lielu trakumu re...

Septiņi lieliskas dzīves noslēpumi - SheKnows
Septiņi lieliskas dzīves noslēpumi - SheKnows
Sep 27, 2021

Lieliska dzīve nenotiek nejauši. Lieliska dzīve ir rezultāts tam, ka jūs veltāt savu laiku, enerģiju, domas un smagu darbu, lai sasniegtu to, ko vē...

Svētku stress: Esiet formā un saglabājiet veselo saprātu - SheKnows
Svētku stress: Esiet formā un saglabājiet veselo saprātu - SheKnows
Sep 27, 2021

Atkal ir šis gada laiks: jūs tik tikko esat pabeidzis teikt “triks vai ārstēšana”, kad acumirklī ir decembris. Jūs steidzaties no vienas svētku bal...