Veselība Un Labsajūta

Līdzekļi neveselīgākajiem ieradumiem - SheKnows
Līdzekļi neveselīgākajiem ieradumiem - SheKnows
Sep 27, 2021

Dažus ieradumus var pazaudēt visu mūžu, taču ļaušanās savai vainīgajai baudai šad un tad nedrīkst nozīmēt veselīga dzīvesveida beigas. Izpildiet šo...

Bada spēļu fitnesa izaicinājums: Izturība un izturība - Lappuse 2 - SheKnows
Bada spēļu fitnesa izaicinājums: Izturība un izturība - Lappuse 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Sauszemes izturība un izturībaProtams, ja jūs iemetīsit, ir iesaistītas dažas standarta darbības bada spēles arēna - bet, visticamāk, nē, lielākā d...

Bada spēļu fitnesa izaicinājums: Spēks un kondicionēšana - Lappuse 2 - SheKnows
Bada spēļu fitnesa izaicinājums: Spēks un kondicionēšana - Lappuse 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Iegūstiet cīņas formuCīņa viens pret vienu ir atšķirīga no citiem treniņiem, it īpaši, ja jūs cīnāties par savu dzīvību. Lai gan adrenalīns ļaus ju...

Tonēti ieroči ar TRX - SheKnows
Tonēti ieroči ar TRX - SheKnows
Sep 27, 2021

Siksnas sarafāni, gaidāmā bikini sezona un satraukums par Mišelas Obamas šausmīgi piemērotajām rokām lielākajā daļā sieviešu fitnesa vēlmju sarakst...

Top 10 fitnesa tendences 2010. gadā - SheKnows
Top 10 fitnesa tendences 2010. gadā - SheKnows
Sep 27, 2021

Meklē jaunu treniņu, lai sāktu savu gadu ar fitnesa sprādziens? Amerikāņu padome Vingrinājums (ACE) saka, ka laika taupīšanas un izmaksu apzināti t...

Kā ēst mazāk un izbaudīt to vairāk - Lappuse 2 - SheKnows
Kā ēst mazāk un izbaudīt to vairāk - Lappuse 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Lielākā daļa no viņiem saka: “Ak Dievs, es 20 gadus ēdu kukurūzas čipsus un nekad neesmu sapratis, ka man tie nepatīk.” Vai “Vau! Tas, ko es patieš...

Kā apturēt tehnoloģiju vadīšanu jūsu dzīvē - SheKnows
Kā apturēt tehnoloģiju vadīšanu jūsu dzīvē - SheKnows
Sep 27, 2021

No brīža, kad pamostamies no rīta, līdz īsi pirms gulētiešanas un neatkarīgi no tā, vai mēs to pamanām, vai ne, tehnoloģija ir visur. Saistīts stā...

Krūts vēža labdarība CoppaFeel! iecelt Šeridanu Smitu par jauno patronu - SheKnows
Krūts vēža labdarība CoppaFeel! iecelt Šeridanu Smitu par jauno patronu - SheKnows
Sep 27, 2021

Vadošais krūts vēzis apzināšanās labdarība CoppaFeel! ir iecēlusi aktrisi Šeridanu Smitu par savu jauno patronu - un viņi nevarēja izdarīt labāku i...

Visizplatītākie noziegumi pret sievietēm un kā sevi pasargāt - SheKnows
Visizplatītākie noziegumi pret sievietēm un kā sevi pasargāt - SheKnows
Sep 27, 2021

Lai gan jums nevajadzētu dzīvot savu dzīvi, baidoties kļūt par upuri, jums jāapzinās kopējie noziegumi, kas katru dienu notiek ar nenojaušamām siev...

Kustības, kas uzlabo jūsu garastāvokli - SheKnows
Kustības, kas uzlabo jūsu garastāvokli - SheKnows
Sep 27, 2021

Atkarībā no jūsu noskaņojuma var būt grūti iegūt motivāciju treniņam. Bet pētījumi rāda, ka to var iegūt vingrinājumsneatkarīgi no tā, vai esat pav...