Sauszemes izturība un izturībaProtams, ja jūs iemetīsit, ir iesaistītas dažas standarta darbības bada spēles arēna - bet, visticamāk, nē, lielākā d...
Iegūstiet cīņas formuCīņa viens pret vienu ir atšķirīga no citiem treniņiem, it īpaši, ja jūs cīnāties par savu dzīvību. Lai gan adrenalīns ļaus ju...
Siksnas sarafāni, gaidāmā bikini sezona un satraukums par Mišelas Obamas šausmīgi piemērotajām rokām lielākajā daļā sieviešu fitnesa vēlmju sarakst...
Meklē jaunu treniņu, lai sāktu savu gadu ar fitnesa sprādziens? Amerikāņu padome Vingrinājums (ACE) saka, ka laika taupīšanas un izmaksu apzināti t...
Lielākā daļa no viņiem saka: “Ak Dievs, es 20 gadus ēdu kukurūzas čipsus un nekad neesmu sapratis, ka man tie nepatīk.” Vai “Vau! Tas, ko es patieš...
No brīža, kad pamostamies no rīta, līdz īsi pirms gulētiešanas un neatkarīgi no tā, vai mēs to pamanām, vai ne, tehnoloģija ir visur. Saistīts stā...
Vadošais krūts vēzis apzināšanās labdarība CoppaFeel! ir iecēlusi aktrisi Šeridanu Smitu par savu jauno patronu - un viņi nevarēja izdarīt labāku i...
Lai gan jums nevajadzētu dzīvot savu dzīvi, baidoties kļūt par upuri, jums jāapzinās kopējie noziegumi, kas katru dienu notiek ar nenojaušamām siev...
Atkarībā no jūsu noskaņojuma var būt grūti iegūt motivāciju treniņam. Bet pētījumi rāda, ka to var iegūt vingrinājumsneatkarīgi no tā, vai esat pav...
Sep 27, 2021
Dažus ieradumus var pazaudēt visu mūžu, taču ļaušanās savai vainīgajai baudai šad un tad nedrīkst nozīmēt veselīga dzīvesveida beigas. Izpildiet šo...