Jūs zināt, kad nomainīt picu pret salātiem vai cik daudz kaloriju jūs sadedzināt stundas garumā. Bet tās pēdējās piecas mārciņas vai collas no vidu...
Stabilitātes bumbiņas. Jūs, iespējams, esat tos izmantojis ab vingrinājumiem. Jums var pat piederēt kāds no jums. Ko jūs varat nē saprotiet, ka tie...
Joga ir lieliski piemērots ķermenim un prātam, bet kāda joga jums ir piemērota? Uzziniet par populārākajiem stiliem un izvēlieties perfektu stilu. ...
Izteikt savu viedokli ir prasme, kas nepieciešama gan darba, gan personiskajās attiecībās. Izpildiet šos padomus, lai pārvarētu nemiers runāt par t...
Svētki ir beigušies, rotājumi ir beigušies, un ir jāmaksā nepielūdzamie kredītkaršu maksājumi. Ir dabiski justies stresam. Bet dažām ģimenēm,. stre...
Parastā treniņu gudrība saka, ka ēšana uzreiz pēc treniņa ir tikpat būtiska veselīgu muskuļu veidošanai, kā aušana Īstas mājsaimnieces atkalapvieno...
Jūsu sociālie mēdiji barības ir pārpludinātas ar svara zudums Pašbildes un #TransformationTuesday ziņas, kas dokumentē jūsu draugu fitnesa braucien...
Svētku laiks katru gadu sagādā prieku un laimi miljoniem amerikāņu. Tomēr ar šo prieku bieži nāk stress un spiediens izpildīt ģimenes, draugu un da...
Pagājušajā naktī es nevarēju aizmigt, jo domāju, ka miršu. Es atvadījos no saviem suņiem un vīra, jo daļa no manis bija pozitīvi noskaņota, ka es n...
Sep 27, 2021
Pētnieki ir atklājuši satraucošu korelāciju starp pusaudžiem, kuri lieto antidepresantus un pašnāvība risks. Saistīts stāsts. Kas notiek ar jūsu ķ...