Neļaujiet stresam kaitēt saviem bērniem - SheKnows

instagram viewer

Svētki ir beigušies, rotājumi ir beigušies, un ir jāmaksā nepielūdzamie kredītkaršu maksājumi. Ir dabiski justies stresam. Bet dažām ģimenēm,. stress var būt milzīgs, un tas apdraud miljoniem bērnu. Pārāk bieži bērni ir vecāku neapmierinātības mērķis, un jauns pētījums rāda, ka gandrīz 9 no 10 tiesībaizsardzības iestāžu darbiniekiem sagaida, ka tuvākajā laikā pieaugs vardarbība pret bērniem nedēļas. Ja jūs vai kāds, kuru mīlat, cīnās ar stresu un nevarat to pareizi pārvaldīt, lūdzu, turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kā pasargāt savu un citus bērnus no vardarbības.

ādas stresa simptomi
Saistīts stāsts. 4 stresa izraisītas ādas pazīmes un simptomi
Baidītā meitene

Vardarbība pret bērnu ir klusa epidēmija

Neviens nevēlas ticēt, ka viņi vai viņu kaimiņš vai radinieks kaitē bērniem, bet vardarbība pret bērniem notiek satraucošā ātrumā. Saskaņā ar ChildHelp.orgkatru gadu Amerikas Savienotajās Valstīs tiek iesniegti vairāk nekā 3 miljoni ziņojumu par vardarbību pret bērniem, un daudzi no šiem ziņojumiem ietver vairākus bērnus. 2007. gadā

click fraud protection

aptuveni 5,8 miljoni bērnu bija iesaistīti aptuveni 3,2 miljonos bērnu ļaunprātīgas izmantošanas ziņojumu un apgalvojumu.

Statistika ir pārsteidzoša:

  • Gandrīz 5 bērni katru dienu mirst vardarbības pret bērniem dēļ; vairāk nekā 3 no 4 šiem bērniem ir jaunāki par 4 gadiem.
  • Tiek lēsts, ka 60 līdz 85 procenti bērnu nāves gadījumu sliktas apiešanās dēļ nav ierakstīti miršanas apliecībās.
  • Ik pēc 10 sekundēm tiek ziņots par vardarbību pret bērniem.
  • 90 procenti bērnu seksuālās izmantošanas upuru kaut kādā veidā pazīst vainīgo; Ģimenes locekļi ļaunprātīgi izmanto 68 procentus.
  • Vardarbība pret bērniem notiek visos sociālekonomiskajos līmeņos, dažādās etniskajās un kultūras līnijās, visās reliģijās un visos izglītības līmeņos.
  • 31 procents sieviešu cietumā Amerikas Savienotajās Valstīs tika vardarbīgas kā bērni.
  • Vairāk nekā 60 procenti cilvēku narkotiku rehabilitācijas centros ziņo, ka bērnībā ir tikuši ļaunprātīgi izmantoti vai atstāti novārtā.
  • Apmēram 30 procenti no vardarbībā cietušajiem un novārtā atstātajiem bērniem vēlāk ļaunprātīgi izmantos savus bērnus, turpinot briesmīgo vardarbības ciklu.
  • Apmēram 80 procenti no 21 gadu vecuma bērniem, kuri tika ļaunprātīgi izmantoti kā bērni, atbilda vismaz viena psiholoģiska traucējuma kritērijiem.
  • Aprēķinātās ikgadējās izmaksas, kas saistītas ar bērnu ļaunprātīgu izmantošanu un nolaidību Amerikas Savienotajās Valstīs, 2007. gadā ir 104 miljardi ASV dolāru.
  • Vardarbībā cietuši bērni ir par 25 procentiem biežāk pakļauti pusaudžu grūtniecībai.
  • Bērni, kuri piedzīvo vardarbību un nolaidību pret bērniem, par 59 procentiem biežāk tiek aizturēti kā nepilngadīgi, par 28 procentiem biežāk tiek arestēti kā pieaugušie un par 30 procentiem biežāk -
    vardarbīgs noziegums.
  • Bērniem, kuri ir cietuši no seksuālas vardarbības, 2,5 reizes biežāk attīstās alkohola lietošana.
  • Bērniem, kuri ir seksuāli izmantoti, 3,8 reizes biežāk attīstās atkarība no narkotikām
  • Gandrīz 66 procenti cilvēku, kas ārstējas no narkotiku lietošanas, ziņo, ka bērnībā tiek ļaunprātīgi izmantoti.

Avots: ChildHelp.org

Vardarbība pret bērniem notiek netālu no mājām

Palielinoties vardarbības pret bērniem un nolaidības gadījumiem, pastāv liela iespēja, ka tas ietekmēs jūsu dzīvi, iespējams, pat jūsu ģimenē vai apkārtnē. Klusēšana nav atbilde.
Nacionālās bērnu slimnīcas Bērnu un ģimenes aizstāvības centra (CCFA) prezidente Iveta Makgija Brauna ne tikai palīdz ģimenēm tikt galā ar stresu un potenciāli bīstamību
situācijās, viņa arī iesaka pāridarītāju mīļajiem vai potenciālajiem varmākām iet uz priekšu un palīdzēt aizsargāt bērnus.

"Vienmēr atcerieties, ka jūsu lojalitātei ir jābūt bērnam," saka Makgijs Brauns, kurš ir novērojis par 40 procentiem vairāk bērnu ļaunprātīgas izmantošanas un nolaidības gadījumu Nacionālajā bērnu slimnīcā
pēdējo divu gadu laikā. “Daudzas reizes cilvēki neiejaucas, jo nevēlas aizvainot vecāku. Šim bērnam nav iespēju atbrīvoties no potenciāli bīstama
situāciju. Tātad, ja jūs domājat, ka mamma ir lūzuma brīdī, jums jāiejaucas un jāsaņem viņas palīdzība vai jāveic konfidenciāls zvans vietējai bērnu pakalpojumu aģentūrai. ”

Stress un ekonomika pēc brīvdienām var palielināt bērnu ļaunprātīgas izmantošanas risku

Lai gan brīvdienas-bieži, jautri-pazīstami kā gada saspringtākais laiks, pēcsvētku sezona ir tā, kad stresa situācijas patiešām var sasniegt kulmināciju.

“Janvārī nāk sniegs, pienāk rēķini un ekonomiskā realitāte, kas tika atlikta uz pāris nedēļām, atkal parādās un var būt sliktāka brīvdienu izdevumu dēļ, tādējādi palielinoties
stresu un liek vecākiem būt īslaicīgiem un biežāk streikot savu bērnu, ”skaidro Makgijs Brauns. "Es nedomāju, ka mēs varam teikt, ka pēc brīvdienām pieaug ļaunprātīga izmantošana, bet
brīvdienu stress noteikti var palielināt ļaunprātīgas izmantošanas iespējas. ”

Kādus vecākus visvairāk apdraud ļaunprātīga izmantošana

Jūs domājat, ka vardarbība notiek tikai “pāri sliedēm”, bet vardarbībai pret bērniem nav robežu. Tas var notikt visā pilsētā, blakus vai pat jūsu mājās.

Pēc Makgeja Brauna teiktā, nav stereotipiskas mammas vai tēta. Tomēr viņa saka, ka daži vecāki ir vairāk pakļauti riskam nekā citi: “Pazīmes, kas jāmeklē, ir vecāki (mamma vai tētis), kuri ir bezdarbnieki;
ir bijuši nozīmīgi dzīves stresa faktori; esat vai jūtaties izolēts; ir problēmas ar narkotiku lietošanu; dzīvo ar nepietiekamiem ienākumiem vai mājokli; parādīt sliktas pārvarēšanas vai vecāku prasmes; un/vai ir a
vardarbības ģimenē vai garīgu slimību vēsture. ”

Padomi, lai izkliedētu dusmas un ļaunprātīgas izmantošanas iespējas

Dusmas ir normālas cilvēka emocijas, kuras var piedzīvot un izpausties, sākot no vieglas nepatikas līdz intensīvai niknumam un niknumam. Galvenais, lai izvairītos no dusmu pārnešanas uz bērnu -
vai jebkurai citai personai - ir iemācīties samazināt dusmas.

Makgijs Brauns iesaka šādus padomus, lai izkliedētu dusmas un varētu kaitēt jūsu bērnam:

  • Veiciet dažas dziļas elpas. Atcerieties, jūs ir pieaugušie.
  • Aizveriet acis un iedomājieties, ko jūsu bērns dzirdēs.
  • Saspiediet lūpas kopā un saskaitiet līdz 10.
  • Novietojiet atstarpi starp jums un bērnu.
  • Ieslēdziet kādu iepriecinošu mūziku un dziediet līdzi.
  • Izdzeriet glāzi auksta ūdens.
  • Zvaniet draugam.

Tā vietā, lai reaģētu vardarbīgi, padomājiet, pirms rīkojaties. Tas ne tikai aizsargās jūsu bērnu, tas ir pirmais solis, lai iemācītu sev pareizi un konstruktīvāk tikt galā ar dusmām.

Padomi pārāk stresa vecāku mīļajiem

Ja jums ir aizdomas, ka kāds pazīstams cilvēks - vai tas būtu draugs, radinieks vai kaimiņš - piedzīvo lielu stresu, piedāvājiet savu laiku un palīdziet mazināt šo stresu.

Makgrī Brauns saka: “Mēs mudinām cilvēkus būt gataviem dot [mammai vai tētim] kādu laiku pārtraukumu; piedāvāt aizvest bērnus uz dažām stundām; pārsūtīt dažus gatavus ēdienus; apciemo mammu un iedod viņai
kāds pieaudzis laiks; sazinieties ar viņu pa tālruni vai e -pastu, it īpaši tagad, kad laika apstākļi ir nelabvēlīgi. ”

Saņemiet palīdzību un pārtrauciet ļaunprātīgu izmantošanu

Ja atklājat, ka nevarat tikt galā ar stresu un pārvarēt to saviem bērniem, jums jāmeklē speciālista palīdzība. “Vecāki nevarēs apstāties paši, kamēr viņi to nedarīs
saprast, kāpēc viņi sāp savus bērnus, ”brīdina Makgī Brauns. “Labākais, ko viņi var darīt, ir vērsties pēc palīdzības pie cita uzticama pieaugušā. Vietnē ir bezpeļņas aģentūras
katra kopiena, kas var nodrošināt resursus. ”

Pēc Makgeja Brauna pieredzes, bieži vien varmākas ir piedzīvojušas vardarbību bērnībā vai ģimenes attiecībās. “Vecākiem pašiem jāmeklē palīdzība un jāsaņem palīdzība
savus bērnus, ”viņa uzsver. "Bērni no vardarbības nes ne tikai fiziskas rētas, bet arī emocionālas."

Ja vardarbība pret bērniem ir kļuvusi par daļu no jūsu pārvarēšanas prasmēm vai jūs baidāties, ka tā varētu notikt, lūdzu, sazinieties ar ģimenes terapeitu vai atbalsta grupu savā reģionā. Bet, pats galvenais, nebūt
bail vai kauns lūgt palīdzību.

Saviem mīļajiem vai pazīstamiem cilvēkiem, kuri ļaunprātīgi izmanto savus bērnus, Makgijs Brauns piebilst: “Sazinieties ar vietējo bērnu labklājības aģentūru un/vai mēģiniet izņemt bērnus, lai novērstu vardarbību, ja jūs
to var izdarīt droši. ” Šeit drošs ir darbības vārds. Nepakļaujiet sevi briesmām; sazinieties ar iestādēm, kuras ir apmācītas rīkoties šādās situācijās.

Vairāk par vardarbību pret bērniem

  • Cik daudz jūs zināt par vardarbību pret bērniem?
  • Pārtrauciet vardarbību ģimenē, kur tā sākas
  • Palīdzības rokas sniegšana vardarbības ģimenē upuriem